Szacuny
1
Napisanych postów
164
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10408
Planuję zakup kompletu gryfów i proszę o drobną pomoc.
1. Warto inwestować w gryfy olimpijskie (i obciążenie) jeśli dopiero zaczynam ćwiczyć na siłowni?
2. Obstawiam przy takim komplecie (proszę o ocenę i poprawki):
- prosty 180cm
- lekko łamany 120cm
- mocno łamany 120cm
- 2x gryf krótki (tutaj nie wiem jaką długość wybrać - jaki najlepszy wg was)
3. Czy gryfy od hantli powinny być gumowane (w końcu jest to największy zakres ruchów i powinny się dobrze trzymać ręki)?
4. Jaka średnica gryfów i obciążeń będzie dobra.
Myślałem nad gryfem 28mm, tylko czy brać wtedy średnicę obciążeń 28mm (na styk)czy 29/30mm? Nie chcę żeby nic latało.
5. Gwintowany czy normalne zaciski?
Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-03-15 13:41:22
Szacuny
15
Napisanych postów
17451
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
99460
Planuję zakup kompletu gryfów i proszę o drobną pomoc.
1. Warto inwestować w gryfy olimpijskie (i obciążenie) jeśli dopiero zaczynam ćwiczyć na siłowni?
2. Obstawiam przy takim komplecie (proszę o ocenę i poprawki):
- prosty 180cm
- lekko łamany 120cm
- mocno łamany 120cm
- 2x gryf krótki (tutaj nie wiem jaką długość wybrać - jaki najlepszy wg was)
3. Czy gryfy od hantli powinny być gumowane (w końcu jest to największy zakres ruchów i powinny się dobrze trzymać ręki)?
4. Jaka średnica gryfów i obciążeń będzie dobra.
Myślałem nad gryfem 28mm, tylko czy brać wtedy średnicę obciążeń 28mm (na styk)czy 29/30mm? Nie chcę żeby nic latało.
5. Gwintowany czy normalne zaciski?
Witam
1 To od ciebie zależy , jeżeli robisz siłownie i zaczynasz cwiczyć
to wystarczałby tobie zwykły gryf , ale ja z czasem zmieniłem na olimpijke. Jeżeli masz dużo kasy to kup olimpijke i obciążenie
2
-gryf prosty oby nie mniejszy niż 180 , najlepszy 220cm
-łamane ok 120
-j/w
=2 gryfiki to mniej wiecej po 40cm mają takie bedą dobre
3 niemuszą być gumowane
4 średnice obciążeń weż taką jak gryfy na styk )
5 gwintowane szybka regulacja , ale umnie kumpel przyniósł ostatnio gryfiki gwintowane (stare) i powiem że się luzowały i odkrecały ale jak kupisz nowe to będzie dobrrze
Pozdrawiam
Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-03-15 15:24:41
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
ja kupiłem zwykły gryf z radełkowaną cześcią chwytną, gwintowany, 187cm pisze że wytzrzymuje 180kg, niewiem niedoszedłem do tego pułapu średnica 26-7mm ,krótkie gryfy ok 40cm, sam zamierzam też niedługo jakiś mocno łamany kupić i troche obciążenia bo nie starczy mi
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
dlatego go przecież kupiłem jak sie chce coś kupić to nieraz trzeba troche posiedzieć przed monitorem na allegro lub innych tego typu stronach, im gryf grubszy tym więcej wytrzyma, logiczne, niektórzy mają więcej niż ja ale po co mi? jak ja dojde do 180, ba nawet 150kg to będzie mnie już stać na lepszy gryf bo to za troche czasu będzie
Szacuny
2
Napisanych postów
31
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
103
Apropo gryfów i obciążenia planuję zakupić trochę talerzy ze średnicą 28 myślę że to optymalny rozmiar i bez problemu znaleść można gryfy z tą średnicą
Nawet najdłuższą drogę rozpoczyna pierwszy krok...