SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zabski/Dziennik/

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892
hehe to strasznie motywuje.;p zrob sobie takie cos a nie pozalujesz a u mnie kolejna karteczka w smietniku...

Capoeira nie jest skuteczna na ulicy... nie zdążysz naciagnac berimbau..:)

http://www.sfd.pl/Zabski__Dziennik-t606731.html  Mój dziennik!;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688
ja a6w skonczyłem i jakoś ****owo .
wolę przyłożyć sie do przysiadów - mam to samo + spięcia i jest git.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2176
haha dopiero 9 dzień masz cieniasie :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892
hehe;p a no 9 juz za soba..;p I juz 4 dzien bez siłki..... Jest mi ciezko tym bardziej ze alcomats ciagle mi mowi jaki to trening sobie robil dzien wczesniej...;p hehe

Capoeira nie jest skuteczna na ulicy... nie zdążysz naciagnac berimbau..:)

http://www.sfd.pl/Zabski__Dziennik-t606731.html  Mój dziennik!;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892
Obstawilem na holandie wlochy i boston.. i wygrali;d 43zl na plusie; hiehie

Capoeira nie jest skuteczna na ulicy... nie zdążysz naciagnac berimbau..:)

http://www.sfd.pl/Zabski__Dziennik-t606731.html  Mój dziennik!;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2176
Chciałęm dodać ze masz 10 dzień weidera w koszu :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2176
Ojcze filipie , graty :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892
hehe;d Ojjj... ciezko bylo;p ale lach niesamowity... jeszcze dzisiaj weider za dzisiaj i wczoraj;d ,...kiedy ten paznokiec sie zagoi..

Capoeira nie jest skuteczna na ulicy... nie zdążysz naciagnac berimbau..:)

http://www.sfd.pl/Zabski__Dziennik-t606731.html  Mój dziennik!;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 892
Nooo wreszcie;d wracam do gry!!!paznokiec troche boli i nie moge robic wszystkiego ale dam rade Ostatnio bylem na imprezie nad jeziorkiem pod namiotami i zrobilem sobie cos w bark i sciegno pod kolanem... ale to mi nie moze przeszkodzic... mam motywacje ludzie mi mowia ze rosne wiec jest dobrze siedze wlasnie u alcomatsa on rozklada sprzet a ja pisze A wiec do roboty. Jutro relacja z treningu.

p.s. w zwiazku z problemem ze sciegnem nie moglem robic weidera. Dzisiaj nadrabiam i 12i 13 dzien zaliczony. :) elo:P

Capoeira nie jest skuteczna na ulicy... nie zdążysz naciagnac berimbau..:)

http://www.sfd.pl/Zabski__Dziennik-t606731.html  Mój dziennik!;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 798 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5588
Koniec z treningami na ok 1,5 miesiaca pamiętasz?? Mówiłem ze to sie szybko wygoi na tyle zeby trenowac . To teraz jedziesz jedziesz!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

Następny temat

przerwy rzezba

forma lato