...
Napisał(a)
Wcześniej napisałam: Jeżeli ktoś z jakichś względów chodzi spać po północy niech zje białko z tłuszczem nawet o 22, ale nie węgle.
be like water...
...
Napisał(a)
A ja mam pytanie, jak zaluzmy 30 imn przed snem zrobie sie bardzo glodny to mam nie jesc i czekac do rana ?
...
Napisał(a)
samurajka dla mnei to ty ****owo doradzasz jestem za hihigiaieaieiae
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
TyToNieJA-nieladnie tak pisac,kazdy moze wyrazac swoja opinie
Cepuch-zjedz wtedy czyste bialko,ale chyba skoro jestes az taki glodby to Twoje posilki sa zle skomponowane
Cepuch-zjedz wtedy czyste bialko,ale chyba skoro jestes az taki glodby to Twoje posilki sa zle skomponowane
...
Napisał(a)
No to jak szamie o 22 twaróg a chodze np spać o 1 w nocy to co przez te godziny mam zjeśc ? na bank zgłodnieje !
...
Napisał(a)
to zjedz cos o 22
i o 0:00 zjedz twarog a o 1 do wyrka
i o 0:00 zjedz twarog a o 1 do wyrka
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
"przed snem" oznacza, że należy tuż przed zaśnięciem jeść czy parę godzin (2-3 przed) np. twaróg, zjeść go przed snem i iść spać czy 2 h czekać?
...
Napisał(a)
sorry, nie przeczytałem wcześniejszych wypowiedzi - tam jest odpowiedź, wybaczcie.
Polecane artykuły