KAIZEN

Witam Wszystkich , moj prbl wyglada nastepujaco :

Punkt 5.00 wcinam sniadanie tj - 100g pl.owsianych+rodzynki,orzechy+100ml mleka

o 6.00 - przyjmuje porcje Białkowa - 40g whey protein/kaizen/ na 150ml wody niegaz. i codziennie mam cos takiego , ze po przyjeciu porcji ide zawsze do WC oddać kał . czy to jest normalka przy przyjmowaniu odzywki z samego rana ? Pozdr

Po cholerę pijesz godzinę po śniadaniu odżywkę?Dodaj do owsianki 2-3 jajka i będziesz miał pełnwartościowy posiłek.Wypróżnianie poranne jest jak najbardziej wskazane.Pozdrawiam.

Bo taka mam rozpiske Dietowa !

To zmieniń tą rozpiske :P

W sniadaniu brak bialka, wiec daj tam odzywke i najlepiej z woda. Moze masz problemy z laktaza.

Marek C. pisal o tym ze zlej jakosci białko mozemy poznac po problemach zoladkowych.


masz takie problemy jesli wezmiesz ja w innej porze? moze data waznosci uplynela?

w sumie to dziwne bo firma znana i ceniona...

walisz kloca, czy zupe? dobra kupa z rana nie jest zła ja tam co rano oddaje stolca...
jak ci zupa dupą płynie to dopiero szukaj winy...

Domer - Ok to bede przyjmowal Odzywke razem ze sniadaniem . zobacze jak bedzie :)

Cybul08 - watpie aby te bialko bylo zle ,bo kazdy sobie chwali ten produkt :) polacze Odzywke + sniadanie i zobacze jak sie to przyjmie.Data waznosci jest OK .

usekenator - heh nie plynie mi zupa :) skoro odrazu ide w kibel po Porcji to musi byc wina produktu lub cos mi zoladek szfankuje.

moze za szybko pijesz wilu nie wychodzi picie na raz koktajli w postaci białka czy gainerka... to ma robić za mały posiłek... pewnie jakbyś wypił to w pare minut a nie na raz było by inaczej "moze oczywiście" heheh
pozdro

usekenator - calkiem mozliwe :) w tym tyg. mi przyjdzie Odzywka z Kaizenia to obczaje co i jak .bo narazie ta mi sie skonczyla.pozdr

moje sniadanie czesto wyglada tak ze jem kilka kromek z dzemem jako ww i do tego odzywka bialkowa jako zrodlo bialka.. szybko sprawnie i pozywnie :D oczywiscie staram sie jesc tez jajka na sniadanie ale wiadomo jak to jest z czasem.. w kazdym razie zawsze sniadanie zapijam odzwyka bialkowa!