SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy mam jakieś szanse ?

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2143

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9720
Witam, interesuję się trójbojem siłowym, zamierzam wziąć za rok udział w zawodach w kategorii do 67,5 kg. Obecnie mam 18 lat, 173 cm, ważę 64 kg, na płaskiej ławce wyciskam 105, martwy ciąg 160, przysiad 105. Martwy ciąg i przysiad ćwiczę stosunkowo niedawno od kilku miesięcy, ale te wyniki co podałem nie są na stan dzisiejszy maksymalne. Zamierzam również niedługo wziąć jakieś suplementy, bo do tej pory wszystko obywało się na sucho. Z takimi predyspozycjami miałbym jakieś szanse na zawodach? oczywiście nie chodzi mi od razu o jakieś ogólnopolskie pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19276
ANIMAL-a tak na marginesie to komentujesz wyniki innych i udzielasz sie ostro a po przeczytaniu twoich osiagniec i przedewszystkim stazu to wiecej powinienes miec do poczytania a nie pisania na forum bo świeżak jestes, ale wyniki jak na twoj wiek bdb.pozd.

potęga i siła!

...
Napisał(a)
Usunięty przez W Z O R EK za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19276

potęga i siła!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Jakbyś zapisał się do jakiegoś klubu to tam zrobiliby z Ciebie zawodnika. Na początku można samemu trenować ale potem kiedy dochodzi sprzęt(kostiumy, koszulki do wyciskania, taśmy) to ktoś Cię musi "uzbroić". Nie znam Cię i nie wiem jakie masz predyspozycję ale myślę, że w klubie przez rok mógłbyś zrobić ~160 ~130 ~200(w sprzęcie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Jaki staż masz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9720
Do użytkownika himenn: trenuję stale, a co do wyników to właśnie naszła mnie myśl o trójboju, bo na podwórku to całkiem konkretnie się prezentuję. Rekordy na stronie powerlifting znam, są ogromne, tylko że to są rekordy Polski, a mi chodzi na początek o jakieś zawody szkół wyższych lub coś o mniejszy pułapie. Na dodatek ci ludzie ćwiczą ze sprzętem pod okiem trenera, natomiast mnie jeszcze na nic więcej oprócz pasa nie stać, a ćwiczę w domowych warunkach. A najważniejsze że ta perspektywa uczestnictwa jest jeszcze odległa, a wezmę się nawet sam.

Chodzę na siłownię 2 lata, ale dopiero 5 miesięcy temu zacząłem ćwiczyć przysiad i martwy ciąg, wcześniej nigdy tego nie trenowałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
himenn - Bez obrazy, ale jak nic sensownego nie masz do powiedzenia to się nie udzielaj

witam wszystkich.Więc odpowiem Ci w ten sposob, wes sie lepiej za trening , dojdz do jakis wynikow i dopiero wtedy mysl o zawodach bo z takimi wynikami to sie osmieszyc aby mozesz chyba ze masz na mysli zawody na podworku z kolegami,zreszta kto cie wezmie na zawody.pozdrawiam.


Ty jak na 5 lat stażu to też kozak nie jesteś, patrząc na staż, wagę (i zapewne wiek) nie masz się czym pochwalić oprócz wycisku Mogę się założyć, że mis--1989 robiłby takie wyniki jak Ty (może z wyjątkiem ławki) w rok treningów pod okiem trenera w kategorii 67,5kg

mis--1989 - Bardzo fajnie, że chcesz się zająć trójbojem. Tak jak napisał Sene - że w klubie przez rok mógłbyś zrobić ~160 ~130 ~200(w sprzęcie) myślę, że takie wyniki są jak najbardziej do osiągnięcia. Załóż sobie dziennik (sporo trójboistów ma dzienniki na forum) na SFD i bierz się do pracy! Powodzenia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9720
dzięki wielkie za odpowiedzi w takim wypadku biorę się solidnie do roboty, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19276
mis1989- spoko ja popieram Twoje ambicje i to ze chcesz trenowac ta dyscypline sportu i do tego jeszcze startowac w zawodach,chwała Ci za to ale z Twiom stazem i jeszcze piszez ze ciągi i przysiad robisz od 5miechow to moim skromnym zdaniem nie czas na zawody jeszcze , nie czas na myslenie o tym nawet , no ale to moje zdanie.pozd
ANIMAL- ja nie uwazam siebie za zadnego kozaka i tez tak nie napisałem o sobie, wyraziłem tylko swoje zdanie, ja sam trenuje ts i uwazam ze jeszcze duzo przedemna do zrobienia i o zawodach narazie mi nie w głowie, a tez bym chciał kiedys wystartowac w TS albo WL predzej w WL ale i to jeszcze nie czas na to.pozd.

potęga i siła!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Spoko, w ławce możesz już startować bo siłę masz "kąkret", na dobre wyniki w TS pracuje się latami. Jakbyś na poważne się tym zajął to mogłoby być ciekawie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19276
nom tez tak uwazam ze do ławki mam najlepsze predyspozycje, powiem ze jest to wynik tak naprawde bez jakiegos konkretnego planu czy treningu na sile i bez wiekszej techniki, teraz zwrucilem bardziej uwage na technike i zobaczymy jak bedzie narazie nie przykladam sie do tego zabardzo,a jest to wynik z tamtego roku, ale w moich ambicjach z pewnoscia jest wystartowanie w zawodach,do tego bede dazył,tylko najpierw trzeba cos prezentowac.

potęga i siła!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415
Startuj gdzie, kiedy i ile tylko możesz choćby nawet dla doświadczenia. Z czasem przyjdą dobre wyniki i miejsca na pudle.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TITAN KATANA 300,00 PLN ROZ. 44 OKAZJA!!!!

Następny temat

rączka

WHEY premium