W kuchni PLUSZKOW 5!!!! %-) %-) Czyli SPAM POST dzialu Odzywianie !!

a jak mam tak lezec i nic nie robic to mnie chvi szczela


no własnie ja mam to samo

nie kapuja jak lalki tak leżą na słońcu 3godziny a pużniej przez nastepne 5 marudzą ze ich skura piecze

Ja sie wlasnie opalalam,ale tylko godzinke.Po pol h na bok.
Strasznie sie glodna po tym zrobilam.

Już w domu

ja też w domu.

Spać idę.

4h snu 2 dni z rzędu kto by wyrobił.

siema rothen, w dzień będziesz spał?

W dzień się nie śpi

Siemanko wszystkim Idę sie zdrzemne z 1,5 godziny bo zmęczony jestem a potem na trening ..

czesc spiochy

makelroj widze ze pniesz sie w hierarchii gratulacje
student twoj nowy podpis mnie rozwalil

rothen to co bys powiedzial na 4 dni z rzedu

ale co zrobic trzeba zlapac troche kolorku na lato
mnie nawet to nie potrafi zmotywowac do lezenia plackiem

mam glupie pytanie nie smiac sie czy jak robicie trening, taki ktory czujecie na drugi dzien to zaraz po zakonczeniu macie sile na cokolwiek

Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-03 18:15:09

Zmieniony przez - amm w dniu 2008-06-03 18:15:44

czy jak robicie trening, taki ktory czujecie na drugi dzien to zaraz po zakonczeniu macie sile na cokolwiek


nie za bardzo rozumiem to zdanie
staram sie zawsze robic taki trening, zebym go czuł, ale zaraz po nim lece do pracy wiec nie zastanawiam sie czy mi sie cos nie chce, najgorzej mam po treningu nóg (pewnie kazdy) dlatego cwicze je jako ostatnie w tygodniowym planie i wekend wolny.

staram sie zawsze robic taki trening, zebym go czuł, ale zaraz po nim lece do pracy wiec nie zastanawiam sie czy mi sie cos nie chce

no wlasnie to jest odpowiedz na moje pytanie masz sile
bo juz myslalam ze sie obijam