Xpand energized 240 kap.+ Universal animal pack

Witam mam pytanko. Jak przyjmowac te 2 srodki? kupilem na sfd:) nawet pytalem sie kogos na gadu z sfd ale akurat nieprzyjmowal tych srodkow i niewiedzial a niema etykiet po Polsku.

No dobra podsumowujac w normalne dni do sniadania animal pack i bez xpanda bo jego tylko w dni treningowe tak? i przed treningiem 11 tabsow animala i do 8 xpanda? dzisiaj tak zjadlem prawie sie pozygalem 19 tabsow naraz eh hehe

https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html 

1 .WIEK: 22 lata
2 .WAGA: 96-100 kg
3 .WZROST: 186cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 43-45
-Klata: 116
-Udo:
-Talia: 96
5 .STAZ NA SILOWNI: 4
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Sucha masa miesniowa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyny gainery bialka stacki prohormony wszystko po trochu
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:
-Przysiad:
-Mc:
11 . Czy masz dietę?
Niemam Diety. Ok to wszystko chyba choc niewiem poco mialem to wypelniac zebyscie mi napisali jak stosotowac animal packa czy energized. chyba kazdy to stosuje tak samo to nie koks. pozdrawiam i czekam na odp.

trzeba sobie jakoś nabijać LWA, nie?

Animal pak do śniadania,

xpand rano , przed lub po treningu.
w nietreningowe rano lub po południu.
ale cyklu na jednej puszce nie zrobisz.

pzdr/

No ok ale do sniadania znaczy sie przed po? animal. Pozatym jak patrzylem na opisach produktu to pisalo przed treningiem tylko. A xpand przed treningiem ok ale ile tych kapsułek przed?

po, w trakcie, nie ma znaczenia.

ja bym brał 8 kaps na porcję.

pzdr/

jedna porjce XPanda ! policz sobie ile to kapsułek do jasnej ciasnej

a animal do posiłku

ale nie ma po polsku przecież

porcja to bodajże 4 i cale g**** w tym jest, wiec ja bym podwójne jadł.

pzdr/

Tak jedz przed treningiem 8 kaps. i fajnie by było gdybys dokupił jakąś kreatyne do uzupełnienia bo na samym xp w tabsach za wiele nie zdziałasz.

8 kaplet przed treningiem?

4 wystarczą. (1.5g tyrozyna & fenyloalanina)

Czarny: jadłeś 4 ? Działało ? Ja jadłem i było nieciekawie przy 8 fajny trening zwłaszcza ze gość waży koło 100 kg


pójdźmy na kompromis: zacznij od 4 i jak bedzie lipa zwieksz przez 6 do 8.

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-05-29 22:30:38