6 tyg cykl do oceny

hi tec = peak

niby tak ale bralem to od kolegi ktory pracowal przy produkcji i mowil ze peak mimo wszystko ma lepsze skladniki nie wiem ile w tym prawdy bo mogl i to i to zalatwic
a co do wielkosci porcji massacry to w porownaniu do ludz ktorzy np noxploda zwiekszaja do 3 porcji przed to moje 2 nie sa jakims duzym szalem chce wiedziec tylko czy createston brany przez np 30 dni non stop daje duzo lepsze efekty niz brany tylko po treningu czy efekty sa podobne gdy jest uzupelniany np massacra w NT??

efekty zaleza od diety

tak - ale te 3 miarki no-xplode maja inne zadanie


Hi Tec = Peak

https://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_&_Peak_Performance-f318.html 

wiem jaki dieta ma wplyw ale mam te je*****ne ograniczenia ze nie moge wiecej niz 3 g wegli i tego nie przeskocze choc i tak uwazam ze jest ona lepsza od wiekszosci osob ktore opisuja niestworzone rzeczy ile dziennie jedza jak mozna zjesc do godz 15 dwa posilki po 150g ryzu i 200g piersi chodzac do liceum gdy przerwy trwaja maks 15 minut a srednio 10 w 10 minut tyle zjesc nei wierze i w dodatku zimne to srednio dla zoladka....

tak ze chodzi mi tylko o dobry cykl nie wdawajmy sie w temat diety tak wiec polaczenie tych 3 rzeczy w taki sposob bedzie dobre czy jestes w stanie mi cos innego czytaj lepszego zaproponowac??

jesli juz masz to wszystko w posiadaniu zostaw jak jest

nie kominujmy juz

bedzie dobrze

powodzenia

ok w takim razie dzieki za poswiecony czas
i mam taka mala dygresje rozumiem fakt ze dziennie jest masa artykulow jak dawakowac kreatyne albo jak wplywa gainer na kreatyne czy zupelnie inne glupie, ale nie traktujcie wszytskich tak samo nie kazdy pisze dlatego ze nie chce mu sie zajrzec na sklad jak moglbym sie dowiedziec czy createston dziala tylko brany codziennie czy wystarczy tylko w DT tylko gdy ktos sam przetestuje i doradzi a temu wlasnie sluza fora po co mam testowac skoro moze ktos juz to sprawdzil i nie ma sensu a mozna cos innego sprawdzic i wtedy innym doradzic

jasne spoko

https://www.sfd.pl/HI-TEC_NUTRITION_Createston-t294827.html

https://www.sfd.pl/forum.asp?search=createston&forum_id=12&strona=1

https://www.sfd.pl/]]]_SPIS_ZAKOŃCZONYCH_TEMATÓW_TESTOWYCH_[[[_10-12-06r._-t275387.html

i w tym ostatnim jest gdzies cykl na createstonie Ibok'a jesli dobrze pamietam

p[ozdro

czytalem juz te wszytskie wypowiedzi widzialem opisy testow jednak oni wszyscy brali to codzien a nie tylko po treningu i tylko nad tym sie zzastanawiam bo jak wezme tylko w DT to mam na 9 tygodniowy cykl ;) fajnie bo na dlugo wystarczy i jesli uzupelenieni massacra w Nt wytarczy to dla mnie bomba

wiec bierz w Dt tylko

massacra a Createston to troche inne suple

po prostu chcialem wiedziec bojak zaczynalem nie stalem dobrze z kasa i np gainer zamiast pic dziennie po 2 porcje po 80g pilem 2 po 20-30 wszystko to by oczywiscie jak najdluzej starczylo a zebym mial radoche ze cos biore takie glupie placebo zreszta chyba nie tylko ja tak myslalemnie mowie ze teraz jestem bogacz ale lepiej stoje z kasa i nie chce zeby to rozbicie createstonu bylo na zasadzie gainera
co do tego ze to jednak inne produkty to wiem dlatego chcialem zlozyc to w cykl zeby wszytsko razem ze soba dalo efekt a nie zastanawiac sie jak kazde z osobna
wiec jesli to ze crea bedzie tylko w Dt w tym calym cyklu nie zmieni wiele to zostane przy takim jesli zmieni to bede bral tez w nt