Kre-Alkalyn Liquid 480ml

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745

Witam

zakupiłem sobie tą właśnie kreatyna na następny cykl
i mam kilka pytań do was
czy ktoś może brał tą kreatynę w płynie?

Sposób użycia:
1 porcja 7.5 ml przed treningiem

czyli co tylko w dni treningowe??
i jak można porcje odmierzyć??

z góry dzięki za odpowiedzi
pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 101363

na lyzeczke albo kij wie jak

po co kupujesz w plynu...

trzeba bylo wczesniej myslec

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829

w 7.5 ml jest zaledwie 1500mg kreatyny. to za malo na porcje. dzienna dawka kreatyny to okolo 5 - 10g. policz sobie na ile Ci starczy. co do odmierzenia - to idz do apteki i popros o miarke, albo kup jakis surop za 3zl do ktorego producent dorzuca miarke w zestawie

...

kubamalina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745

sprzedawca polecał ta kreatyne wiec sie zdecydowalem
chciałem w kapsach z olimpu ale mowił ze ta w plynie jest duzo lepsza

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876

jak mu sie schodzi, to polecał, marketing

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 115957

coś sprzedawca pimpował chyba

średni zakup.Dokup teraz zwykłe mono chociaż.
ale w innym sklepie lepiej

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-21 17:32:02

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

kubamalina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745

które mono byście polecili jeszcze dokupić
KREATYNA mikronized 200 mesh TREC
czy może zwykle mono z Olimpu??

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91876

kies creapure markowe, np uniwersala

a jak z $ gożej to bier które chcesz, np vitala tanie jest.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21949

Jedna lyzka stolowa wychodzi 3g krety

wystarczylo poszperac troche, a znajdzie sie odpowiedz
pozdro

Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-05-22 18:09:00

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

kubamalina

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 745

a wiec mysle ze kupie ta kreatyne Creapure+ALA+B1 Trec

Sposób użycia:

W dni treningowe:
30 min przed treningiem 4 kaps creapure, bezpośrednio po treningu 7,5ml Liquid.

W dni nietreningowe:
15 min przed śniadaniem 4 kaps, 15 min przed kolacją 7,5 ml.

+ do tego witaminy OLIMP Vita-Min SPORT

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat