Gix666
rozgrzewka polega tez na rozruszaniu stawów oraz rozciągnięciu mięśni, rozruszaj dobrze stawy, mięśnie i jestem pewny ze będzie dobrze
Siła Masa Rzeźba
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
194
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2412
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
