SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl do oceny wraz z dodatkami

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2227

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728
1-8 200 mg tyg. deca grecka
1-9 250 mg tyg. test iran
od 1 strzału arimidex 0,5 tab
hcg przygotowane w pogotowiu
odblok 11-14tyg. clomid

dodatki w trakcie cyklu
Essentiale Forte 3x2caps.
Vit. B6 3x1 tabl.
zincas 2x2 tabl.
Vit.E 400mg ED
Koenzym Q10 60mg ED
Vit.C 1g ED
i oczywiście dieta 7 posiłków dziennie
290 białka 3,43 na kg
400 węgli 4,77 na kg
79,5 tłusz 0,95 na kg

czy moge od 6 tygodnia dorzucić do końca cyklu winstrol??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
https://www.sfd.pl/temat297513

Wypełnij.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728
1.WIEK:34
2.WAGA:83
3.WZROST:183
4.WYMIARY:
BICEPS: 41
KLATA: 115
UDO: 60
TALIA:86
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata
6.DIETA
BIALKO:3,43 na kg
WEGLOWDANY:4,77 na kg
TLUSZCZ: 0,95 na kg
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 8 tyg
8.TRENING:na mase
9.CEL CYKLU:sucha masa mięśniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 m-cy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owłosiony
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110
martwy ciag :
przysiad :100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
pzresadzasz z michą
licząc że masz 10%bf to wychodzi 77 kg na które powinieneś rozłożyć składniki

wychodzi 220g białka
reszty i tak pewnie nie wykorzystasz
węgli masz tyle żę Cie zaleje moment

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728
czyli mam zmniejszyć węgle i białka a zwiększyć tłuszcz?
oczywiście musze mieć dodatni bilans kaloryczny?dokładnie 700 kcal na plusie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Może nie jestem specjalistom ale po co ari przy 250mg testa tygodniowo? Przez ari nie poczujesz tego testa

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
nie no nie twierdze że poobcinać musisz wszytko, ale 4g białka nie wykorzystasz na bank
szkoda nerek, no i kasy
mniej białka daj
jeśli jesteś typowym ekto to węgli nie musisz miec mniej tłuszczy też

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728
ja tam wole być zabezpieczony.Jak juz go mam to wole go uzywać i przede wszystkim nie chce sie zalać wodą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Ari stosuje się przy dużych dawk testa a nie minimalnych. Nie przesadzaj z węglami to cię nie zaleje. Ja ładuję 1g testa tyg i mnie jakoś nie zalewa. Jak przy takiej dawce testa dasz ari to nie zobaczysz wogóle efektów

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728
a na gino wrazie czego mam uzywać ari?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 670 Wiek 49 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44728
jak będe uzywał ari to nie poczuje nic teścia?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka kombinacja lepsza??

Następny temat

Cykl do poprawki!

forma lato