...
Napisał(a)
Witam przed treningiem jem ryz brazowy i kurczaka a po treningu kurczaka z bialym ryzem czy dobrze robie czy moze po treningu tez powinien byc brazowy ryz ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobrze robisz i zostaw tak jak jest
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
ja jadlem zawsze brazowy.. nawet po trneingu i chyba zrobilem blad
SFD Team, na forum od 2002-10-05
...
Napisał(a)
lepszy biały ma wyższe IG
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
Ma wyższe IG,ale o wiele mniej wartości odżywczych.Moim zdaniem szkoda pieniędzy na biały ryż,jak i na białą mąkę.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
Zalezy nieco od budowy ciala i intensywnosci treningu, zarowno bialy jak i brazowy beda OK, po treningu ten z wyzszym IG moze zostac, ale brazowy czy parabolicznyjezeli mozna jesc i po treningu...
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-05-13 07:53:45
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-05-13 07:53:45
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
No po treningu to wysokie IG nie wadzi. A może nawet wskazane... Ale ogólnie to nie ma tragedii jak się je tylko brązowy.
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
Polecane artykuły