Szacuny
9
Napisanych postów
1399
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8961
Droga koleżanko, nie denerwuj się proszę i nie atakuj wszystkich, wykaż trochę chęci współpracy i na pewno coś wspólnie wymyślimy. Pozwól sobie pomóc.
Zrozum, że nie jedząc, pogarszasz sprawę, bo rujnujesz sobie metabolizm. Wiesz co się stanie? Jak wypijesz jedną szklankę Kubusia więcej - przytyjesz.
Musisz nauczyć się jeść zupełnie od nowa. Powoli przyzwyczaić organizm do normalnej dawki kalorii, a dopiero później zacząć odchudzanie i gwarantuję że się uda.
Szacuny
9
Napisanych postów
1399
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8961
Bo paradoksalnie, aby chudnąć, trzeba jeść. Nasz organizm jest tak cudownym urządzeniem, że potrafi do wszystkiego się przystosować. Nawet jeśli jesz bardzo mało, on i tak weźmie sobie to, czego potrzebuje. A jeśli zjesz troszkę więcej, natychmiast odłozy to w postaci tłuszczu, ponieważ jest przyzwyczjony, że go głodzisz.
Szacuny
3
Napisanych postów
170
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3847
Poczytaj o dietach troche.Wylicz swoje zapotrzebowanie i obetnij odpowiednio kalorie jak na redukcje przystalo.Glodujac,bo tak mozna nazwac jedzenie platkow na caly dzien nic nie wkorasz.Pamietaj ze wszystko kosztuje i trzeba wlozyc prace w to by bylo tak jak chcesz.Lepiej czasem chudnac 2 kg miesiecznie,ale w kontrolowany sposob i pozniej nie miec jakiegos uszczerbku na zdrowiu.
Szacuny
9
Napisanych postów
1399
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8961
Koniu - przystopuj...Dziewczyna ma poważny problem według mnie, odpuść, bo ucieknie. Może coś uda mi się zaradzić, bo mam własne dramatyczne doświadczenia w tej kwestii...
Koniu151
Moderator
Camel84
Drzewkoo
lalalaxd
