Grillowanie

witam
Teraz wiadomo sa cieple dni az chce sie grillowac
Jezeli jest ladna pogoda to zawsze w weekend mam grilla wiec chcialbym wiedziec co tym sadzicie.
Przewaznie podczas takiego posilku zjadam 2 lub 3 kawalki karkowki, kilka skrzydelek i kielbaske
I tak sie zastaniawiam czy mozna czasem to zjesc czy moze to za duzo i z czegos zrezygnowac? chociaz bedzie ciezko
Tak na marginesie to na silke chodze od niedawna i nie mam sklonnosci do tycia
pzdr

W dziale kuchnia sfd lub w przepisach na potreningu.pl znajdziesz wiele różnych przepisów. Polecam jednak kombinować samemu.

Relaks...
Nie uzależniaj życia od diety

grillowane > smazone .

takze...

mięcho to mięcho jedz , z grilla nawet lepsze bo tłuszczyk ścieka a nie zostaje tak jak w smażonym

mięso z grilla cię zabije

kreatyniaz dobra k...a ale doje...les :D co sie osmialem to ch..j xD javascript: void();
javascript: void();

miecho grulowe bdb

mieso z grila bardzo dobre bo pozbawia sie tłuszczu podczas grilowania, ale proponowałbym nie jesc go dzien w dzien poniewaz zawiera zwiazki wegla i takie tam powstałe podczas grillowania

Spokojnie na wypad na grila zmoesz zabrac ze soba karkowke, czy jakoms tlusta rybe i grilowac

Mozesz wtedy spozyc mneijsza ilosc Wwzlozonych o wysokim IG ktorymi zwykle sie podgryza takie miecho(czyt.chleb bialy czy bulki zwykle), i mzoesz grilowac nawet codzinnie, tluszcze nasycone nie sa zle. Proporcje tluszcy moga byc zle, lub znaczny nadmiar tych tluszcy, jak wyrownasz bilans to grilowac zmoesz codzinnie, a np.co 2dzien jesc karkowke na zmiane z rybka/miechem, czasami kielbase momozesz wsunac, i potraktowac ja jako forme wolnego posilku raz na jakis czas..

Smacznego.

Piers czy rybka tez sa bardzo dobre. Pstrag z sosem czosnkowym

A co powiecie n/t temat, że podczas grillowania na takim zwykłym grillu z brykietami/węglem drzewnym, wytwarzają się związki rakotwórcze, bo gdzieś na forum o tym czytałem ? Ja grilluję praktycznie codziennie, ale na grillu elektrycznym więc tutaj nie ma problemu, a jak jest właśnie z takim grillowaniem tradycyjnym ?

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 14:06:22