Jestem właśnie w trakcie robienia masy, jako że na brzuchu pojawił bardzo nie chciany tłuszcz postanowiłem robić 3x w tygodniu aeroby po trenigu, 30min na bieżni lub rowerku stacjnoranym.
Dzisiaj zacząłem 3tydzień brania Cell Pumpa + mono,
pytanie moje brzmi czy dobrze było by dorzuć do tego bcaa lub glutamine?