Białko Ostrowia WPC 80 .... potrzebne rady!!!

obecnie spożywam mutant mass firmy PVL czy moge do tego dorzucic OSTROWIE i kreatyne? mam 15lat potrzebna mi masa bo jestem szczuply i prosze was odpowiedzcie mi czy moge co i jak i czego sie spodziewac ... a nie ze jedzenie i jeszcze raz jedzenie bo to to ja wiem a co do jedzenia to niemam zadnej diety! jem to co mi dadzą sniadanko obiadek kolacyjka i pomiedzy tym nieraz cos wsune:D ... Dajcie mi wskazowki BEDĄ SOGI

1 wypelnij profil
2 hmm jakas diete powinienes miec
3 ostrowia jest wlasnie po to aby uzupelnic braki w diecie

Oprocz tego co przedmowca to po 1. nie masz abona wiec nie mozesz dac soga :P po 2 my jasnowidzami nie jestesmy nic nie wiemy o tobie poza wiekiem :D po 3. tys za mlody tys za glupi wiec kretke se odpusc ino

A tak swoja droga, nie szkoda bylo ci kasy na mutanta ? wszak ty masz 15 lat skad ty bierzesz ta kase