PoMoC w DoKuPiEnIu SpRzĘtU dO sIłKi :)

Byo wiele tematów na forum o wpływie siłowni na wzrost poczytaj je i zaraz zmienisz nastawienie do siadów

Nie no co wy czytałem przecież kilka takich tematów. I często były właśne takie opinie, że wykonywanie ćwiczeń z dużymi ciężarami itd może doprowadzić do tych bólów kręgosłupa w przyszłości a ogólnie mówiło się, że żeby zatrzymać wzrost to musiałabybyć potwornie duża siła (jak przy wypadkach)- to wszystko wiem, ale i tak wiele osób mówi mi, żebym nie kombinował specjalnie z ćwikczeniam związanymi z kręgosłupem za bardzo bo to jakoś wpływa na ten wzrost... Także wiecie.