Sanyol
Syczek naprawde poczytaj dzial odzywianie. Co 2 osoba z topicem "chce przytyc" pisze ze duzooo je i same extra rzeczy i najwazniejsze MA BARDZO SZYBKA PRZEMIANE MATERI. Ale wlasnie poto jest dieta, dzieki niej szybka przemiana materi nie bedzie klopotem poniewaz beda sie liczyc tylko Kcal dostarczone organizmowi a posilki bedziesz jadla co 3h wiec nie ma bata zeby nie przytyc.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
310
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4035
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Odchudzanie dlaczego mi nie wychodzi ? Rady na poczatek
Następny temat
Bieganie - ból mięśni nóg
