wczesniej przygotowane odzywki

Witam, mam jedno krotkie pytanie.
Czy cos sie stanie, jesli przed pujsciem na silownie przygotuje sobie carbo i bialko i po treningu wypije zamiast je rozrabiac dopiero?
Nie chce mi sie targac na silownie mleka (ostrowia na wodzie nie przchodzi mi przez gardlo...)
Nic sie nie stanie jak sobie polezy w plecaku 1,5 h ?

Pozdrawiam.

no pewnie, ze nic sie nie stanie. Możesz wypić nawet za pare godzin szejka.

j/w. moze gorzej smakowac. jak masz zmieszane razem (np caro cytrynowe z bialkiem) - to moze ci sie "zwazyc"...

osobiscie nieraz zalewam wczesniej wodą i odstawiam. to przeciez jedzenie.

bialko mam truskawkowe, a carbo ananas wiec nie bardzo mi to wypada mieszac, w odzielnych pojemnikach to biore.

dzieki za odpowiedz :)