front flip

Witam


Mam problem z front flipem :/
fiflaka do przodu i sprężynkę? to wybicie z łowy takie już robie bez zawahania, twardo miękko północ południe wychodzi mi wszystko pięknie.

teraz chciałem sie nauczyć front flipa robie wszystko tak jak w tutorialach i gówienko :( mam 2 GRUBE materace zwijam sie chwytam za kolana no i zawsze spadam na dupe za przeproszeniem :/ wiem gdzie robie błąd - mam za małe wybicie nie umiem po prostu z rozbiegu dobrze sie wybić.....z miejsca doskakuje do stołu na wysokości nie co poniżej pępka a mam 177 wzrostu no i co ja mam zrobić doradzcie jak sie dobrze wybić gdzie jeszcze robie błąd wybicie mam jak myslę dobre ale z rozbiegu po prostu nie mogę sie wybić wysoko tylko pac nogami i z 15cm sie wybijam:/ POMÓŻCIE

Moj pierwszy wyszedl tylko dlatego, ze sie poslizgnalem. Teraz robie go gdzie chce i kiedy chce ;P
Wlasnie musisz cwiczyc, a potem samo poleci do przodu, ani sie obejrzysz jak juz bedziesz szarpal 180 i te rozne takie. Przy blockingu bierz sobie nabieg, potem wyskocz odrobinke w przod na te 2 nogi pod katem \ i styknie, jak juz tam dolecisz, wtedy z calej sily wybij sie w gore, pochylajac przy tym cialo, podciagaja kolana do tulowia i mocno szarpnij rekami w przod.
Moze ktos mnie tu potepi ale tak sie uczylem i wszystko dobrze mi wychodzilo :) Raz zrobilem taki blocking ze stracilem kontrole nad cialem :P po prostu sie przestraszylem jak mnie wybilo i spadlem plackiem :D

obczaj na youtube bloking Dogena.
Wyglada na to ze masz slaby wyskok ale to technika mozna troche nadrobić

Tylko ze we frontflipie rozbieg i wyskok jest naprawdę wazniejszy niz wszystko inne, przekrecic sie to pryszcz jesli ładnie DO GÓRY sie wybijesz

dziekss trenuje moze wyjdzie

Koledzy pomóżcie!! nie da rady zrobić tego blockinga:/ jak biegne i chce pod katem naskoczyć to naskakuje i cały tółw leci do przodu i znowu wybija mnie z 15-20cm :/ ale przelatuje z 1.5m
Bo jak biegne i robie ten naskok pod kątem to sie prawie zatrzymuje i skacze prawie jak z miejsce a gora leci w przod

Zmieniony przez - bonduelle w dniu 2008-04-06 19:26:51

W tutorialu Dogena w sumie jest to wytłumaczone w najlepszy chyba sposób wiec jak wiesz jak to ma wyglądac to praktyka, praktyka...

najważniejszy jest trening!ja też myślałem że nigdy mi to nie wyjdzie a jednak się udało po ciężkich i bolesnych treningach:)

Skoro lecisz 1.5m w przód to na pewno blockingu nie robisz... Blocking właśnie służy do tego aby wybiło Cię do góry a nie w dal...

No wiem wiem...Tylko haczyk w tym ze probuje tych naskoków
(blockingów) pod różnym kątem i nie widzę żadnej różnicy ani poprawy :/
już mnie tyłek boli i nic

siemanko:) uczę sie salta w przód a tak naprawdę próbuje się uczyć bo nie wiem od czego zacząć!!! mam dwa materace.biorę rozbieg wybijam się z krzesła ale co z tego jak na dupę ląduje:( jak uczyć się salta??od czego zacząć?? jak poprawnie robić BLOCKING??

kirus pytam oto samo....

hej bonduelle podaj mi twoje gg to się wymienimy informacjami o front flipie i blockingu