faftaq
ja chcialbym zobaczyc badania ktore pokazuja wyzszosc innych form kreatyny nad mono. osobiscie dysponuje wynikami badan ktore:
- wykazują ze mono nie konwertuje w stopniu znaczacym do kreatyniny
- wykazuja, ze K.A. nie jest bardziej stabilne od monohydratu
- wykazuja ze ester nie jest bardziej stabilny od monohydratu
- ale chyba najstotniejsze sa badania z 1993 roku jak i obszerne opracowanie dotyczace kreatyny, w ktorym wykazane zostaje ze monohydrat (pod wzgledem poboru) jest lepszy od: kreatyny polczaonej z kwasem organicznym (cytrynian kreatyny), dodatkowo buforowanej (sodium bicarbonate, sodium carbonate, potassium bicarbonate) i z dodatkiem dextrozy.
Nadmienie ze powyzsze wyniki badan, jak i wnisoki z nich firmuja swoim nazwiskiem takie postaci jak MIKE GREENWOOD, RICHARD KREIDER, CONRAD EARNEST, CHRISTOPHER RASMUSSEN, ANTHONY ALMADA...
I prawda wcale nie lezy po srodku i nie powinna byc kompromisem z szacunkowych obliczen sceptyków i entuzjastow K.A., gdyz ustalanie stanu faktycznego to nie są jakies targi czy negocjacje. Teorie o wyzszosci K.A. mozna oblaic na wiele sposobow wykorzystujac do tego tak wiedze specjalistyczna jak i zasady logiki, dokonujac przy tym racjonalnego porownania wiarygodnosci przeslanek. Nawet powolujac sie na element statystyczny - K.A. wypada blado. Nie trzeba prowadzic skrupulatnych obserwacji, by wyrobic sobie zdanie, jaką renomą powszechnie cieszy sie KA i jakie dawki powszechnie uznawane są za efektywne.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-08 02:18:11
- wykazują ze mono nie konwertuje w stopniu znaczacym do kreatyniny
- wykazuja, ze K.A. nie jest bardziej stabilne od monohydratu
- wykazuja ze ester nie jest bardziej stabilny od monohydratu
- ale chyba najstotniejsze sa badania z 1993 roku jak i obszerne opracowanie dotyczace kreatyny, w ktorym wykazane zostaje ze monohydrat (pod wzgledem poboru) jest lepszy od: kreatyny polczaonej z kwasem organicznym (cytrynian kreatyny), dodatkowo buforowanej (sodium bicarbonate, sodium carbonate, potassium bicarbonate) i z dodatkiem dextrozy.
Nadmienie ze powyzsze wyniki badan, jak i wnisoki z nich firmuja swoim nazwiskiem takie postaci jak MIKE GREENWOOD, RICHARD KREIDER, CONRAD EARNEST, CHRISTOPHER RASMUSSEN, ANTHONY ALMADA...
I prawda wcale nie lezy po srodku i nie powinna byc kompromisem z szacunkowych obliczen sceptyków i entuzjastow K.A., gdyz ustalanie stanu faktycznego to nie są jakies targi czy negocjacje. Teorie o wyzszosci K.A. mozna oblaic na wiele sposobow wykorzystujac do tego tak wiedze specjalistyczna jak i zasady logiki, dokonujac przy tym racjonalnego porownania wiarygodnosci przeslanek. Nawet powolujac sie na element statystyczny - K.A. wypada blado. Nie trzeba prowadzic skrupulatnych obserwacji, by wyrobic sobie zdanie, jaką renomą powszechnie cieszy sie KA i jakie dawki powszechnie uznawane są za efektywne.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-08 02:18:11
topolina
mich20al
marek.c
