Tiesto2007
Witam mam 14lat a w środę mam test sprawnościowy 5 ćwiczeń czy jest możliwe polepszenie moich wyników jakimiś ćwiczeniami proszę o odpowiedź.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Cregg
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
w tydzień? zalezy jakie ćwiczenia, technike mozesz podłapać, ale wytrzymałość sie buduje miesiącami
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
24
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164
Witam chodzi mi o : brzuszki,skok z miejsca,gibkość,podciąganie się na drążku,bieg wahadłowy
...
shula
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1922
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7236
spokojnie bez napalania się każdego dnia do samego testu.zrób sobie jedną serię pożądnie z każdego ćw.
rewelacji to nie będzie,ale zawsze to coś da.
rewelacji to nie będzie,ale zawsze to coś da.
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
