...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
303
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2265
czy granie w pilke w miare intensywne moze byc traktowane jako trening aerobowy?
chatcat
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jeśli nie grasz na bramce to chyba tak?
Pite(r)
"dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2123
tak średnio, gdyż nie jest to wysiłek jednostajny z narastającvym obciążeniem, utrzymujący organizm na granicy zadyszki
Pozdrowienia
Xena
Pozdrowienia
Xena
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
303
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2265
loozik:) gram w siate albo kosza:) a plywanie musi byc tez non stop? bo klasykiem nie ma problemu gorzej z innymi stylami:(
chatcat
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2123
moze być, pod warunkiem właśnie utrzymania tego przez określony czas w jednostajnym tempie, tak jak to robiła moja koleżanka, która przepływała 50 basenów bez odpoczynku, cały czas jednostajnie, bez odpoczynków
Pozdrowienia
Xena
Pozdrowienia
Xena