TSE vs. Cleanburexin . ?

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

w sumie można spróbowac dorzucac spalacze do cyklu masowego- przy dodatnim/z rozsadkiem oczywiście/ bilansie kalorycznym istnieje jednak mniejsze ryzyko odkładania sie tluszczu, jeżeli nie masz wiekszych skłonnosci do jego odkladania a także przy odpowiednio ulozonej diecie może dojść nawet do pewnego- choc zapewne nie oszałamiającego- ubytku tk. tluszczowej.
może sie tak stać tym bardziej, że dokładasz interwały/jeżeli wcześniej ich nie było/ wiec organizm może byc zmuszony zareagowac pewnymi korektami jeżeli chodzi o metabolizm.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

wiec organizm może byc zmuszony zareagowac pewnymi korektami jeżeli chodzi o metabolizm

jasne, z tym się zgadzam.
Ale nie uważasz, że jednak proces ten może być nieco dłuższy niż 'oczekiwany' przez autora tematu?

pytam jak, Ty to widzisz.

ja osobiście wolę klasycznie. Dodatni bilans a potem ew. zerowy lub ujemny.I wtedy aero, spalacze + trening stricte siłowy.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

Do rudeboy.oi :
czasowo moge sobie pozwolic na to rano lub wieczorem. a pzrecierz pisze ze nie na czczo.

Myślę, że naarzie sobię podaruję spalacza i pojadę na masowym + interwał 3x w tyg i do tego dorzuce BCAA. I w związku z tym mam pytanie: Czy można zastąpić całe BCAA samą Leucyną?

I kolejne: CZy interwały mogą być w ten sam dzień co siłownia?
Rano-biegi
po południu-siłownia
Czy lepsze by było rozwiązanie ze dni i silka w osobne dni?

Pzdr.

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-03-31 18:58:32

...

rudeboy.oi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14911

Interwały nie mogą być w dzień siłowni. Tzn, najlepiej gdyby nie były i jest to kategorycznie wskazane ;] A co do tego biegania o 5 rano, jeśli zdążysz zjeść 20 minut wcześniej i masz ochotę się tak katować to ok, nic nie mówie. Opcja wieczorna jest bardziej wygodna ;] I lepiej kup BCAA, dużo i tak tego jadł nie będziesz

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

King - ale chodzi o to, że organizm do takich zmian musi sie przystosować dość szybko- kwestia kilku dni- a potem to juz normalny szlak metaboliczny, możn ato uyskac poprzez dietę i odpowiedni trening/jednakże nie jest to sprawa taka latwa- chyba, że jest sie zupełnie początkującym, wtedy może sie to dziać niejako automatycznie/.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

spoko

tak właśnie rozumuję

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

Dobra chłopaki dzieki wam wielkie!.
Już sie będę dogadywal z typem co do ceny za BCAA(amino 1000 z vitala). Będę biegał w dni nietreningowe. Pobudka zaraz po 5:śniadanie,suple/Bieg/BCAA,posiłek no i dlaje normalna dieta
TSE nie będę kupował narazie.
Dzieki!
Pozdrawiam!.

A nie lepiej by może było kuppić zamiast BCAA ostrowię 1800g?

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-04-01 17:57:21

...

rudeboy.oi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1175 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14911

Nie, nie lepiej. To dwa różne produkty. BCAA przy Twoim pomyśle na trening jest prawieże konieczne. Ostrowia potrzebny tylko jeśli masz braki białka w diecie/jesteś zbyt leniwy żeby otwierać tuńczyki. A TSE to odpuść w ogóle, jak będziesz robił redukcje to kup konkretny spalacz. No, chyba, że TSE jako pobudzacz przed treningiem - do tego sie sprawdza w 101%.

...

Rude Boy92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226

Pytam, bo niewiem. A g**** wiesz o tym czy jestem leniwy do tynczykow czy nie. Diete przestrzegam jesli o to ci chodzi.TSE już mowilem że kupował niebędę. W takim razie już wszytsko wiem. i myślęże więcej już nie potzrebuję.
Dzieki!
Pozdro!

...