Substancje odżywcze mózgu

Bialko moze byc z odzywki badz z pozywienia... to bezroznicy, wazne by razem z nim nie spozywac znacznych ilosci cukru.

Ten suplement to brac na pusty zoladek czy jak???
Napisz jak ty to robisz...
Krabet

Ja Tyrozyne biore na pusty zoladek -> nie ma w tym roznicy... Pamietaj aby nmie brac juz dodatkowej tyrozyny po poludniu (po 18) chyba ze np czeka Cie noc wkuwania...
Skuteczna dawka to ok 1-2g ale nie eksperymentowac z dawkami! trzymac sie zalecanych ! nie stosowac razem z MAOI lub innymi lekami przeciwdepresyjnymi.

Bardzo ciekawe artykuły.
Clarity i KAIN oczywiście po sogu.

SUPLEMENTY POPRAWIAJĄCE STAN UMYSŁU

- Tyrozyna - poprawia nastrój , zmniejsza odczuwanie wysiłku: 2 - 3 g dziennie

- Dziurawiec - poprawia nastrój , zmniejsza depresję: 750 - 1000 mg dziennie

- Glinko bilboa - poprawia koncentrację: 80 - 100 mg dziennie

- Dimetyloaminoetanol( DMEA ) - pobudza umysł: 100 - 300 mg dziennie

- Fenyloalanina - pobudza umysł: 250 - 500 mg dziennie

- Kwas piroglutaminowy - poprawia koncentrację: 500 - 1000 mg dziennie

SUPLEMENTY PODAŁEM W KOLEJNOŚCI ICH SKUTECZNOŚCI:
Cztery pierwsze suplementy mają potwierdzone naukowo działanie i u większości osób są skuteczne.
Dwa ostatnie natomiast działają lub nie, zależy od konkretnego organizmu.
- pozdrawiam.

"... padam by wstać..."

Wlasnie dzisiaj dostalem tyrozyne i jutro rano bedzie first time, zobaczymy jak podziala.

Pozdrawiam.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Zmieniony przez - Seewy w dniu 2002-12-05 23:58:16

Skad najlepiej zakupić Tyrozyne jakiej firmy i za ile. Jeżeli to wszytsko prawda to chyba warto spróbować......


!!! " NO PAIN NO GAME" !!!

www.cyberpaker.com 
Tyrozyna KAizena/Twinlaba... inne tez moga byc...

Albo w naszym sklepiku forumowym.

Aha, biore juz kilka dni ta tyrozyne, i jakos dziwnie z efektami (o ile da sie zauwazyc). Tak jakby nie dzialala, ale na mnie to malo co dziala (np. po kawie chce mi sie spac)

Pozdrawiam.

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Seewy - sproboj zwiekszyc dawke, dodac witamine b-6...
Do tego mozesz stosowac kawe - zwieksza ona wrazliwosc receptorow dopaminowych na te amine..