16 Lat - Proszę o ocenę

16 lat (chodzilo zeby byc pelnoletni w dziale doping tylko ciii:P) hehehe na klatke robie ćwiczenia : prosta, skos gora, skos dol , rozpietki. Mad Mike a może ty się nie znasz wszyscy ze siłowni mowia mi żę na moj wiek jest rewelka no tylko nogi odstaja faktycznie :) A z klatka to niewiem moze juz taka genetyka :)

91kg w tym wieku? Ostro
Ale, nie obrażając oczywście kolegi, wg mnie z estetyką to tu słabo... Niby masa jest, łapy spore, motyle widać, ale ogólnie dla mnie - lipa
Ja bym proponował zrobić redukcję nawet -6kg żeby odsłonić brzuch i poprawić linie boś troche zalany i zaczął nabierać powoli suchej masy - szczególnie na klate, barki no i nogi oczywiście.
Pozdrawiam rówieśnika i powodzenia

Zmieniony przez - Patrykos91 w dniu 2008-03-25 17:32:16

91 kg w tym wieku? jesz sporo maślanki nie? i pewnie kiełbasę z pajdą chleba.
Wyglądasz dosyć seksownie , ogólnie niezły sztosik . Pewno masz niezłe powodzenie u dziewczyn.
Chciałbym dodać że tak patrze na te zdjęcia twoje i na jednym z nich widzę że masz głodną dupę bo zjadła Ci majtki

ty na górze homosom dziękujemy a wygląd kolesia super!!!

sorki ale czy masz jakiś problem?

Super jak na 16 lat Sogacz !!

Redukcji nie zrobie! Jak najbardziej zależy mi na masie
Nogi ćwicze ale tak sporadycznie więc szału nie będzie:P Co moge z klatką zrobić?

kolejna malutka porcja















Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-26 16:12:47

Zmieniony przez - Zawodnik14 w dniu 2008-03-26 16:13:51

nogi to chyba w ogole nie robisz co? =o