Szybkość zwodu.

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1002

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RumunBalic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68

Witam! Trenuje piłke reczna. I chciałbym poprawić swoją szybkość. Tj. nie chodzi im o sam sprint bo z tym problemu nie mam. Ale szybkość zwodu, i przebycia tych "3 dozwolonych" krokow. Czy zna ktos dobre cwiczenia??

Help!!

Pozdrawiam RUMUN

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cregg

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 1792 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17000

oooj watpie, zeby były jakies cwiczenia... tu chyba najwiekszy wpływ ma doświadczenie...

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...

RumunBalic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68

No coz jesli chodzi o zwód (balans ciałem) to to dopracowanie techniki. Ale te "3 kroki" po koźle zaleza od szybkosci. Strasznie mi na tym zalezy zeby to poprawic.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat