brzuch-dolna czesc jak to spalic?

Nie bede zaprzeczal georgu.
Ale jak wspomnial tovisto,ma diete ulozona pod mase(czyli z nadmiarem kalorii zapewne) i trenuje typowo pod mase-w takiej sytuacji ciezko mu bedzie jednoczesnie pozbywac sie fatu z dolnych partii brzucha (tam gdzie najchetniej i najszybciej sie odklada).
Kazdy chcialby byc duzy i ladnie zarysowany jednoczesnie-osiagalne ale na pewno wydluzone w czasie.Wiesz to zapewne po sobie bo widze ze do najwiekszych nie nalezysz a na pewno bys chcial dorzucic kilka cm np. w bicku
Pzdr

Mlody jestem mam czas i nie mam cisnienia na obwody czy wage. Jesli lustro mowi, ze rosne to to mnie satysfakcjonuje

Sory za OT

zdr.