Różnica w wadze obciążeń

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1141

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bonjourek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 66

A więc ostatnio okazyjnie nabyłem obciążenia(2x20 i 4x10)wszystko by było pięknie i wogóle ale zważyłem je i miedzy 20 jest różnica 0.7 kg a między jedną z par 10 1.1 kg jak myślicie jest sens na nich ćwiczyć...prosze o odpowiedzi
POZDRAWIAM!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524790

dziwne... chyba to obciążenie to od ruskich, albo skośnookich na targu

...

Riobson

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15083

1 strone bys mial troszke ciezsza jagbys cwiczyl takimi ciezarami...

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4534 Napisanych postów 49226 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524790

po prostu zainwestuj kilka złotych w obciążenie przeznaczone do sztangielek o bardzo małej wadze... dobierz odpowiedni ciężar jaki ci brakuje do równości i po krzyku...

...

Bonjourek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 66

Nie koniecznie od ruskich ale robione amatorsko...muszę sobie dokupić kilówki

...

Bonjourek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 66

Możew nie od ruskich ale robione amatorsko...muszę zainwestowac w kilówki

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!