...
Napisał(a)
Mam pytniae. Slyszalem o HMB, ze daje mase i sile,rzezbi cialo,albo po hmb sie nie przybiera sie masy tylko rzezbi.Wiec jaka jest prawda? Co tak naprawde daje HMB?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
widze ze tutaj zarliwa dyspute prowadza specjalisci
ale jeszcze nie doszli do takich wnioskow ze na mase to jest odpowiednia dieta z bilansem kalorycznym na + a z tym hmb to sobie spokoj dajcie bo to tak jest na rzezbe jak kaczor na prezydenta
ale jeszcze nie doszli do takich wnioskow ze na mase to jest odpowiednia dieta z bilansem kalorycznym na + a z tym hmb to sobie spokoj dajcie bo to tak jest na rzezbe jak kaczor na prezydenta
VeB!!
...
Napisał(a)
masa to raczej nie , HMB zapobiega rozpadowi mieśni i spala tkanke tłuszczową.
na mase to lepsza kreatyna i jest tansza.
pozdr
na mase to lepsza kreatyna i jest tansza.
pozdr
pozdrawiam
...
Napisał(a)
mam tez kreatyne ultimate,tylko wlasnie nie wiem czy mam sens kupowania hmb,czy moze lepiej aminokwasy.wogole to chce cos na mase i na sile.
bo kiedys wlasnie bralem kreatyne i aminokwasi no i odrzywke,i po miesiacu brania jedynie poszla sila a masa :( nie zabardzo.
bo kiedys wlasnie bralem kreatyne i aminokwasi no i odrzywke,i po miesiacu brania jedynie poszla sila a masa :( nie zabardzo.
1
...
Napisał(a)
2
pozdrawiam
...
Napisał(a)
W zaleznosci od zasobnosci twojego portfela, kieruj sie nastepujaca hierarchia przy kupwaniu odzywek i suplementow: najwazniejsze, dobra odzywka bialkowa, pozniej wg. kolejnosci kreatyna, glutamina, HMB (ewentualnie, bo na ten suplement, trzeba naprawde duzo kaski), przy okazji mozna wcisnac aminokwasy.
Moderator
Moderator
...
Napisał(a)
Wedlug mnie - chierarcha suplementow jest inna ...
Kolejno
Odzywka bialkowa (niezbedna)
Gainer/Carbo (Opcja)
Aminokwasy
BCAA
Glutamina
Kreatyna
Ryboza
HMB
Kolejno
Odzywka bialkowa (niezbedna)
Gainer/Carbo (Opcja)
Aminokwasy
BCAA
Glutamina
Kreatyna
Ryboza
HMB
...
...
Napisał(a)
Ja bym postawił kreatynę po białku i gainerach.
Uważam że przy odpowiedniej podaży makroskładników kreatyna to najlepszy suplement
SONBATY
Uważam że przy odpowiedniej podaży makroskładników kreatyna to najlepszy suplement
SONBATY
sonbaty http://www.atleta.pl
członek mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Ja jestem wśród tych , którzy twierdzą, że gainery to kiła, po prostu mi nic nie dały. Ale są i tacy , którzy mają odmienne zdanie...
Darkman X
Darkman X
3
...
Napisał(a)
A moim zdaniem najlepsze/niezbedne aby sie rozwijac suplementy to w kolejnosci: bialko, kreatyna, glutamina/bcaa. Oczywiscie przy zalozeniu ze dieta jest ok
1
...
Napisał(a)
dokładnie lin - a najlepiej te wszystkie suplementy w połączeniu. masz soga za podobne rozumowanie
Darkman X
Darkman X
Polecane artykuły