Nowe suple dla mnie więc proszę o wsparcie

Zrobiłęm sobie taką suplementację:

rano naczczo:
HMB+ReactorPro+BCAA+TIGHT

30 minut przed treningiem to samo co naczczo

po treningu wiadomo:
Carbo+HMB+reactor potem białko

przed snem jakieś 40 minut
HMB+TestAboost

10 minut przed snem białko



coś tu koliduje??

hmb nie pasuje

jesli nie kupiles jeszcze to nie kupuj..

HMB wywal, jeśli cel masa odłuż także BCAA i Tight'a, jeśli redukcja mogą zostać, BCAA wal jak coś przed i po treningu po około 10g. w porcji, reszta w sumie może być...

HMB to akurat moja stała suplementacja... nie dyskutujmy nad jego działaniem, jak wiesz opini jak i badań jest bez liku...
w zasadzie nowe są dla mnie TAB i TIGHT ...

w zasadzie jedynie co to interesuje mnie najbardziej czy TAB nie bedzie miał problemów z tym białkiem choć 30 minut różnicy w podaniu obydwu supli jest chyba wystarczający...
ale czytałem kiedyś jak Bull pisał coś o tym ze 6oxy nie wolno z białkiem a TAB jest 6oxy

moim celem jest nabieranie suchej masy... przy jednoczesnym paleniu fatu..

Twój cel będzie bardzo ciężko zrealizować, ja osobiście wole najpierw zrobić porządną masę, a potem palić po całości...

wiem że ciężko ale znam już swoje ciało i wiem że to się da zrealizować ...

z TAB to bym uwazal
z tego co kiedys ktos testowal, to lekki blok byl

uuu...

ale że jak, że co ... poważnie ... ??

imho hmb jak najbardziej w cyklu z kreatyną. powodzenia.

owszem pierwszy Test a Boost miał w sobie chyba coś więcej, aniżeli zma+6oxo
działał fantastycznie
ale już druga, trzecia puszeczka, którą kupiłem nie działały zupełnie
pewnie jak w przypadku thyrothermu, premium poszedł z nami w maliny

Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-11 15:50:23