odzywki za 300zl

Witam! Szukam jakiegos zestawu na mase do 300zl, zalezy mi zeby ta masa byla beztluszczowa jestem endo, staz po przerwie jakies 8 miesiecy(w wiekszosci redukcja) 1 cykl na mono i 1 na cp juz przerobilem, moja propozycja:
3600g wpc ostrowia 158zl
creatyna vitalmax 500g 46zl
carbo 1kg 20zl
ionto witamin drink vitalmax 24zl
tauryna olimp 20zl
to jest 268zl
czy to dobry zestaw? warto dodac jakas glutamine czy bcaa? odczuje jakakolwiek roznice? czy moze lepiej wejsc w stak kreatynowy?

DObrze kombinujesz

CO do staka to zamiast NO-boostera w podobnej cenie kupił bym stacka kreatynowego. I pompa będzie a i dodatkowe gramy kreatyny


Oczywiście wszystko zależy od celu



Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-08 23:48:27

waze 70kg czyli powiniennem zjesc 140 gram bialka tak? robiac cykl 50 dni moglbym jesc 75g ostrowi dziennie i drugie tyle z ppozywienia to by bylo ok?

Po pierwsze bialko bierzesz gdy masz braki w diecie Po drugie
tauryna jest niepotrzebna a kase zaoszczedzisz. Vitalmax ionto moze byc ale jako izotonik na treningu czyli uzupelnienie plynow - masy ci nie da. Carbo OK. I mono tez OK. Ewentualnie CP dorzuc i bedzie ladny cyklik mono+CP.

Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-03-08 20:36:56

ja polecam tauryne wywalic i kupic jakies male cp np.. :)

Tak tez napisalem

storm- 110zł
pro longatum-2,3kg za punkty ~120zł
olimp witaminki- 25 zł
1 kg carbo- 20zł
-------------------------------------
285 zł (nawet troche zostaje :P )

maciek jak mu za tyle załatwisz bo jak sam będzie szukał to wydał by z 400

3600g wpc ostrowia 158zl
creatyna vitalmax 300g 31zl
activlab CREA SHOT 99zl
carbo 1kg 20zl
co sadzicie o tym? 308zl
cp mnie jakos nie przekonuje nie bylem z niego zadowolony
ostrowie musze kupic bo wiem ze bede mial braki w diecie, tzn ciezko bedzie z diety zapewnic bialko przez prace ale dieta bedzie oczywiscie

Jak ci CP nie podchodzil to tylko lycha do dzioba i po sprawie, zobaczysz ze bd git mono+CP nie cuduj i nie dawaj jakis CREA shotow.

nie dzialal na mnie w tym sensie

Watpie zeby to byla jego wina ale OK.Nie wiem co ci poradzic jeszcze.