Ostrowia?

Witam,
Mam pytanko czy polecacie białko wpc 80? Jeśli tak to w jakich ilosciach?
Pzdr

Nie wiem co wy macie do smaku Ostrowii...to nie jest kurde sznycel cielęcy z jarzynami tylko białko w proszku. Smakuje normalnie- lekko słodkawe coś.
Ja rozumiem, że nie ma to jakości białek za pół miliona, ale chyba nie jest aż tak gorsze by było nieopłacalne.

Mam toto od paru dni (wanilia) i ani rewelacji żołądkowych ani jelitowych (w ogóle nie czuje tego w żołądku po 5 min- ale żadnego przyspieszenia jelitowego też nie mam ^^), smak ok, tylko się kiepsko rozpuszcza. No ale za tą cenę to mnie rozpuszczalność nie obchodzi. I tak w brzusiu się wsio poteguje.

Siema;D Bardzo dobre pytanie kolega zadał, też się dołączam
Sog dla Ciebie Behajak;D

W takich ilościach, by dieta (w profilu napisane, że jest utrzymywana) była uzupełniana.
Opinie na temat produktów masz w innym dziale.

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=OSTROWIA 

Ale na masówce ile procent zapotrzebowania białka powinienem dać? Ja mam koło 100%, ale myślałem, że z Ostrowią tak do 150 dojechac... To jest ok?
Pzdr

jezeli masz diete, to po co ci bialko?

widac ze nie masz pojecia ile czego spozywasz

j/w jesz tyle ile ci brakuje, by dopracowac diete

ANKIETA
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html 


A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html] 
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html] 
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]


DZIAŁ ODŻYWIANIE
[https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]



MILEJ LEKTURY.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-08 12:18:36

no przeciez napisałem Ci ile mam białka i własnie wiem ile czego powinienm jeść... Czytaj uwazniej odpowiedzi...
pzdr

przepraszam

jak nie masz nic do powiedzenia to lepiej nic nie mów, bo wypowiedzi ćwierćinterligentów nie potrzebuje...

ale dlaczego mnie obrazasz?
ja ci nie ublizam.

nie obrażam. Po prsotu wkurza mnie na tym forum to,ze ludzie pisza rzeczy wogóle nie związane z tematem i nie odpowiadają na pytania. Myślałem,że to forum ma pomagać ludzią a nie ich odstraszać...