Konkurs działu odżywianie!!

Witam


Zasady konkursu (proszę uważnie przeczytać):

- trzy wygrane osoby otrzymaja po 100zł na zakupy w sklepie sfd
- konkurs kończy sie po przesłaniu mi na maila (priv) odpowiedzi na pytania od 10 osob lub w 3 dni od rozpoczęcia konkursu w przypadku gdy nie dostane 10 maili (niedziela do godzieny 12:00)
- konkurs zostanie zamknięty w przypadku otrzymania odpowiedzi od 10 osób (lista zostanie umieszczona w tym poscie)
- nie trzeba odpowiadać na wszystkie pytania
- liczy sie czas odpowiedzi (potwierdzenia w poscie i wysłania mi na maila odpowiedzi), w przypadku gdy więcej niz 3 osoby odpowiedza na wszystkie pytania
- w przypadku gdy jedna lub dwie osoby beda miały zdecydowanie więcej i lepsze odpowiedzi od innych jest możliość podziału wygranej na 2x150zl lub raz 300zl
- odpowiedzi muszą być krótkie i dokładnie na temat pytania
- uczestnicy muszą mieć wykupiony abonament, min 500 wysłanych odpowiedzi i 2000 przeczytanych postow
- wyniki zostaną ogłoszone max w tydzień po zamknięciu konkursu


Pytania:

1. Czy możliwe jest nabieranie masy mięsniowej z równoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej? Jeżeli tak to kiedy i jakie główne 4 czynniki o tym decydują?
2. Jakie są optymalne proporcje omega 3 do omega 6 w diecie?
3. Dlaczego sacharoza nie ma właściwości redukujących?
4. Jak powinien wyglądać rozkład kwasów tłuszczowych (proporcje) w zdrowej diecie?
5. Jaką funkcję w mięsniach pełni glikogen?
6. Ile białka jest w stanie przyswoić organizm w jednym posiłku i od czego to zależy?
7. Jakie tłuszcze i produkty sa najlepsze do smażenia i dlaczego?
8. Podać bv czterech głównych zródeł białka w diecie.
9. Skad pochodzi nazwa "białko serwatkowe"?
10. Dlaczego w zdrowej diecie powinna się znaleźć oliwa z oliwek?


Wszelkie pytania o konkursu należy zadawać w tym poscie.

jeżeli chodzi o pytanie nr 6 to trwają badania nad aminokwasem zwanym leucyną która odgrywa ważną rolę w przyswajalności białka, oczywiście nie jest nigdzie podane jaka wartość jest najlepsza (czy optymalna) ani leucyny ani białka, natomiast przyswajalność jest uzależniona od źródła białka (izolat, kazeinian itp.), intensywności treningów, czynników zdrowotnych (stress może źle wpływać) i innych czynników o których już wspomnieli koledzy.

uczestnicy muszą mieć wykupiony abonament, min 500 wysłanych odpowiedzi i 2000 przeczytanych postow - sie wkurzyłem

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-05 19:55:31

ehh a znalem odpwoiedzi z wyjatkiem 1 pytania ale bym znalalzl bez problemu ;/ w 3mim ale za malo dop wyslanych .....

No szkoda, nie łapię się. Może następnym razem;)

ide do spam postu ponabijac 500 artykulow xD

Martainn 23 wyslane posty Ci brakuje. Lec gdzies popisac a po drodze napisz sobie odpowiedzi na pytania i jeszcze dzis mozesz wyslac.


W tej chwili mam jedna osobe, ktora przyslala odpowiedzi - Zixy. Pozostalo 9 miejsc, zapraszam.


Wpisujcie sie tu jak wysylacie odpowiedzi!

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-05 23:24:36

Aleś mi nocke zarwał
Doszło?

Ja rowniez wlasnie wyslalem

@ dajcie szanse młodym



PS. wiem że nie wygram(nie odpowiedziałem na 1 pyt, a Góra i Skalar pewnie na wszystkie), ale nie miałem co robić...

Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-06 06:38:00

Nie chciałem na siłę pisać, bo nie o to chodzi. Poza tym już zmęczony byłem po treningu. Za wszelką cenę nie muszą zdobyć kasiury. Będą kolejne konkursy;)

z chęcią wziol bym udzial ale 200 postow do napisania to troche za duzo jak na kilka godzin do zrobienia:-/

pzdr.
zaczne wiecej pisac i moze za miesiac sie uda