ekonom85/Dziennik/szybka redukcja, nastepnie budowa masy

raduś ale tłuszcz ze zwierza i to sporo..., można zdrowiej. Ale to moja opinia

Tłuszcz jest dobry .

Generalizujesz
SIę blog rozkręcił przez jedno 50g żółtego sera

dzieki za odpowiedzi:)
wegetarianienem nie jestem. a jaka rybe polecilibyscie? najbardziej lubie pange (moze byc nawet gotowana). moge ja dolaczyc do diety? tyle ze wyczytalem gdzies, ze to ryba slodkowodna.. a powinnismy skupiac sie na morskich lub slonowodnych, mam racje?
przytaczam ciekawego linka http://pytamy.interia.pl/question/dlaczego-panga-jest-niezdrowa/1 

mialbym jeszcze jedno pytanie. codzien przygotowuje sobie do 'szkoly' kilka posilkow, w zaleznosci od tego ile godzin tam siedze. mam to szczescie, ze kazde zajecia zaczynamy z kwadransem akademickim. czyli np 10.15 wyklad, nastepny o 12.15 co wyznacza mi dokladnie 2 godzinne przerwy miedzy posilkami. czasami jednak, w czasie tej 15minutowej przerwy musze cos zalatwic, np skontaktowac sie z wykladowca czy przepisac zadanie domowe:d czy moglbym ewentualnie wtedy zjesc na szybko batona bialkowego, jednego z tych ktore prezentowane sa w sklepie sfd i traktowac to jak normalny posilek?

czy przepisac zadanie domowe

Rób prace domowe w domu

A batony - spoko. Na początku to frajda. Ale teraz jak mam jeść batona to płaczę. I marzę o mięsie.

Kuro, nawet nie wiesz jak bardzo chciałbym się z Tobą zamienić...

Niezlaezność finansowa to duża sprawa.

Ale jedzenie w proszku to jedzenie w proszku. Na początku wszystko smakuje. I sam szukałem wymówki, "oh! nie mam czasu. Muszę zjeść batona".

Ale teraz staje mi w gardle. Jem, bo tak mi się z pracą układa. Ale wcisnę nie więcej jak połowę. I i tak staje w gardle...

Kuro rozumiem Cię... Teraz co prawda mam ten luksus, ze wychowuję synka i większość czasu spędzam w domu, ale czasami dawno temu tez wpadało mi to żarcie dla ptaków Nie lubię

A jeśli o rybe chodzi, to panga jest OK i nie wierz tak we wszystko co piszą Dorsz, morszczuk, mintaj też się nadają. Osobiście wolę dorsza i mintaja.

A, i śledzik czasami, byle nie w oleju/majonezie/śmietanie...

Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-05 10:55:25

Tu nie chodzi o niezależność, ale na reakcję ciała na ww. U mnie jest od razu widoczne spuchnięcie w okolicach pasa .