Anonim
Czemu uwazacie ze hack przysiady nic nie daja ?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
curly-pop
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
69
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
151
Jak dobrze,że polubiłam ostatnio przysiady,ufff 
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6944
Napisanych postów
63351
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787878
Tak czy inaczej zdecydowanie najwięszky nacisk przysiady skupiają na czworogłowym uda choć ćwiczenie ciężkie i na nogi lux
Co do dwugłowego martwy na prostych, uginanie na maszynie, uginanie nogi z ciężarkiem przy kostce i ćwiczenia z ciężarem własnego ciała
pozdro
Co do dwugłowego martwy na prostych, uginanie na maszynie, uginanie nogi z ciężarkiem przy kostce i ćwiczenia z ciężarem własnego ciała
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270
Hmm, niech ci ktos usiadzie na nogach i go podnoś:PP
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
