ocena cyklu

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4111

1.WIEK: 25
2.WAGA: 95
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:
UDO: 65
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 4
6.DIETA
BIALKO: 2/3
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nandrolone testosteron
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy
11.POZIOM BF% niewiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: ok
klata :
martwy ciag :
przysiad :

prosze o ocene cyklu i ewentualne poprawki jesli sie w ogole nadaje boldenon 20 ml.prolo 30 ml.bold 1.5 ml co 3 dni test 1 ml co dzien

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dooggy7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4495

1-12 enan 200mg e3d
1-12 bold 300/400mg co tydzien mniej wiecej

...

pysio12345

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896

długo ten bold

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...

gonzo1-83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4111

chce wziac to co mam w miesiac

...

dooggy7

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 389 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4495

czy ja wiem go sie długo ciagnie ;) jak chce moze skrocic do 11 zaleznie od gustu
a jak chcesz to wziac w miesiac to nie ma sensu bo boldenon w 6 tygodniu daje duze przyrosty a enan od 3-4

Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-01 16:10:09

...

Scorpio93

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

Bold ma byc dlugo i nada sie do bardziej wyszukanych cykli.
Jezeli nie potrafisz okreslic bf, powiedz na oko jak jest, bo po wzroscie, wadze i wymiarach wnioskuje ze conieco tam sie uzbieralo.
Moze jednak jakas redukcja najpierw?

...

gonzo1-83

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4111

mam na brzuchu i bokach nie jest zle chce sie zmasowac jeszcze i potem zaczac redukcje chcialbym dobic do ponad 100 kg

...

Scorpio93

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

Masa sie liczy, ale miesniowa, nic ci nie da jak dobijesz 100 na 20%bf, pozniej poswiecisz tylko kupe czasu na scinanie tego.
Jstesm pewien ze masa jest zlej jakosci, inaczej bys mial w lapie przynajmniej 45-46 przy takim wzroscie.
Ja bym dal ostra redukcje, dodal propa/npp, propa/wins i jechal na low carbach i clenie. Jak zobaczysz krate na brzuchu mozesz znowu zaczac masowac na srednich weglach.
Nie sztuka zrobic z siebie wielkiego swiniaka, to nie ma jednak nic wspolnego z bb.

...

chudzina

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707

mysle, ze jest inaczej - pytanie tylko brzmi, czy chcesz byc grubasem. latwiej nabierac miesnia nabierajac przy okazji tluszczu, poza tym tluszcz ulatwia dzwiganie ciezarow. wiecej ciezaru, wiecej zarcia, wiecej masy.

pytanie brzmi - czy chcesz byc grubasem przez 2,3,4 alta, zeby organizm polubil wage np 110kg, a potem w pocie czola wycinac sie przez wiele miesiecy?

jesli tak - to masz szanse byc sporym chlopem. ale ladnie wygladal przez kilka lat nie bedziesz.

pomysl na cykl w miesiac - z du*py.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...

Scorpio93

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

Nie poznaje kolegi

A tak serio doskonala opinia, poparta odrobnika doswiadczenia, prawda?

Co innego jak ktos chce byc strong-manem, to moze mu to doslownie zwisac

Jak ktos trenuje zeby wygladac to bedzie tak jak mowisz, a nie ma nic gorszego niz dlugo trwajaca redukcja, zajechac sie idzie, zyc sie odechciewa...

...

chudzina

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707

da sie to zrobic. najszybszy sposob, zeby stac sie duzy, to zrec duzo, dzwigac duzo... ale nie bedzie w tym estetyki - potem dopiero trzeba sie wyciac. mozna sie wycinac bez strat miesnia (szpryca), ale to zawsze trwa dlugo i faktycznie jest nuzace.

okreslenie "wyciac sie" jest niedokladne. powinienem mowic o pozbyciu sie walizy z brzucha i nabraniu sportowej sylwetki. wyciananie sie, to zyly o grubosci kciuka, prazki na barach, etc.
to nie ten poziom

Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-03-01 16:54:17

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat