SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dziwny problem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli mam cwiczyc i nie zawracas sobie glowy!???? napewno sie wszystko wyrowna?????????ja nie jestem taki pewien!!!!!pomocy!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1294 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5260
A ja mysle że bedzie ok,nie przejmuj sie to ci napewno zejdzie ,może nawet przed wakacjami ,bo pisałeś że u ciebie jest to duzo mniejsze niż na tych zdjeciach,cwicz i sie tym nie przejmuj bo i tak nic inaczej z tym nie zrobisz,nara,pozdro

prongo------Być nie mieć------

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ale ja mam jeden miesnien klatki wiekszy a drugi miejszt tzn mozna powiedziec ze jeden jest krotszy na dole nie wiem jak to bedzie!!! pomocy!!!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
To jak pomzecioe mi bo nie wiem jak bede robil mase to ta klata beedzie bardzo beznadziejnie wygladala !!!!pomocy!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 865
mięśinie powinny się z czasem wyrównać bo jeden będzie lekko pracował a drugi zapier*****. żeby nie przemęczyś organizmu ten słabszy będzie się sybciej regenerował i rósł a być może den mocniejszy będzie słabiej rósł(tak mi tłumaczył nauczyviel w-f)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a moze jeszcze ktos by sie wypowiedzial?????? bardzo dziekuje!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Posluchaj mnie:

Ja tak samo mialem chyba z 2 lata temu, jest to okres dojrzewania chlopacow...
Ja trenuje pilke nozna, i jak mialem to co ty poszedlem do trenera zapytac sie co jest?
On mnie uspokoil, ze to normalne i ze mi to zejdzie z czsem (wiec Tobie tez powinno )

Ale na Twoim miejscu bym troszke uwazal cwiczac klatke, odpusc sobie narazie sztange a rob pompki sobie, a pozniej jak Ci zejdzie zacznij cwiczyc normalnie.<--------- taka jest moja rada, mozesz sie zastosowac lub nie, twoja sprawa.... ja tak wlasnie zrobilem i zyje i mam wszystko na swoim miejscu.

pozdrowionka


"(...)Jednakże wielcy ludzie nie rodzą się wielkimi, tylko się nimi stają(...)"- Mario Puzo (Ojciec Chrzestny)

BRASSI
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Też cos takiego mam, mam 15 lat ale jestem troche rozrośnięty w klacie to się to proporcje są jako tako i mniej to widać(ludzie zwracają uwagę na mięśnie a nie na suty).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc, trening na masę!!!

Następny temat

Najlepsze treningi po Polsku

electro
Polecane artykuły