Suple

wiem ze nie lubicie tego rodzaju tematow/pytan ale jak zaczalem myszkowac po SFD nie znalazlem do konca tego czego szukalem.mianowicie pytanie moje to co powinnienem kupic na pierwszy cykl zeby zmienic pozytywnie swoj wyglad...mianowicie mam 177cm na 67 kg cwicze juz okolo poltora roku z niewielkimi przerwami, stosuje diete.<jednak ta dieta stosunkowo niedawno weszla w zycie> i zastanawiam sie czy gainer mass xxl,kreatyna vitalmaxu, bialko ostrowii byloby tu dobrym zestawem? czy polecicie mi cos innego?dzieki z gory

widac ze niezle fantazje gadasz masz diete zakladam ze dobra bo tak mowisz
to po co ci gainer bialko ?

Chcesz zmieniac swoja sylwetke suplami?
Twieedzisz ze masz diete..skoro ja masz,to takie wynlazki sa zupelnie zbedne, no bo maja one tylko sluzyc temu zeby 'latac' luki w diecie. Kup bialko, i pij wtedy gdy masz ubogi posilek w jego pelnowartosicowe zrodlo. Gainer imo zbedny ew.okolotreningowo ale i tak nie jest konieczny.

Kase przeznaczaj na jedzenie

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-02-28 17:22:47

wiec czytaj..... BO połtora roku stazu a nadal niedowaga

z tą dieta prawda jest taka ze stosuje sie do niej JAK MOGE... tzn jestem chory na celiakie<za duzo tlumaczenia na czym polega> i niestety nie jestem w stanie jesc wszystkiego co by bylo dla mnie jak najbardziej korzystne i dlatego chce sie wspomoc suplementami jakimis...i weźcie skupcie sie na tym zeby mi doradzic i pomoc <wiem wiem ciezko ale sprobujcie pominąć O***KI mnie>