fotka z wakacji nóg za bardzo nie zobaczysz ale tak to myślę ze mam za chude a inne zdjęcia to narazie nie mam jak coś to zrobię;d
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
TA fota mnie przekonała. MAsz sogha.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
...
Napisał(a)
Dobra forma, byle tak dalej
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Swietnie a od Jakich wymiarow zaczynales??
GZ :D szkoda ze ja tak nie wygladam po roku:PP
GZ :D szkoda ze ja tak nie wygladam po roku:PP
...
Napisał(a)
No Twoje Bary Dobre ile razy w tygodniu ćwiczysz?? jakie ćwiczenia??
A Zaczynałem z 37 teraz mam 39,7cm
Mialem Słaba klatę deskę he teraz trochę poprawiłem
ale wyciskałem 100kg bez ćwiczenia teraz 120
w tym roku ćwiczenia miałem miesiąc przerwy robiłem trening wadera schudłem spadło mi a brzuch małe efekty jeszcze nie wróciłem do formy
A Zaczynałem z 37 teraz mam 39,7cm
Mialem Słaba klatę deskę he teraz trochę poprawiłem
ale wyciskałem 100kg bez ćwiczenia teraz 120
w tym roku ćwiczenia miałem miesiąc przerwy robiłem trening wadera schudłem spadło mi a brzuch małe efekty jeszcze nie wróciłem do formy
Polecane artykuły