...
qdlaty_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1892
...
NioniO
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3798
-> Jest masa - Jest klasa <-
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Hola hola Panowie
Każdy niech zakłada swój temat - prosiłem o to wyraźnie.
Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-15 22:39:59
Każdy niech zakłada swój temat - prosiłem o to wyraźnie.
Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-15 22:39:59
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1892
mógłbym porobić sobie jakieś aeroby w tygodniu czy nie bardzo ?
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Delikatnie owszem.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1892
Mogę sobie pobiegać, np. 2x w tygodniu po 30 min ?
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Po co zaraz biegać?
Marsz też jest niczego, a nie ciągnie tak z mięsa
Marsz też jest niczego, a nie ciągnie tak z mięsa
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1892
witam po dłuższej przerwie :) Normalne jest, że po treningu zbierało mi się na wymioty ? za duża intensywność ? zmniejszyć ciężar ? chociaż według mnie taki ostry trening wpłynął na mnie pozytywnie :) zmienić coś czy zostawić ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
