Kre-alkalyn EFX dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2660

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kris_mad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 175

witam.
Mam takie pytanie do tych co już brali - jak optymalnie dawkować tą kreatynkę? (opak. 120kap.)
Niby zalecają 2kap. przed treningiem, ale czy to nie jest za mało?javascript: test('

');

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45818

DT
rano 4-5g po treningu 4-5g
DNT
rano 4-5g w porze treningu 4-5g

KA to przereklamowane gów..

lepsze już MONO wg mnie

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

DT:

dwie porcje dziennie po 3-5g

DNT:

tak samo

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Sienias90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23

po co az 10 gramow dziennie jesli kreatyny organizm jest w stanie przyswoic w ciagu doby 5g tym bardziej ze ka nie jest wydalane w postaci kreatyniny z moczem

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

sienias i po chvj pierrrrdolisz takie brednie?

nie wiesz to sie nei odzywaj

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat