SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki koks brać najlepiej

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28
1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 1,82 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA:98 UDO: 54 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 2 miechy 6.DIETA niemam BIALKO:niewiem ile WEGLOWDANY:niewiem ile TLUSZCZ:niewiem ile 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaczełem 1 cykl testosteronem jecszcze go nie zkończyłem 8.TRENING: 4x tygodniowo 9.CEL CYKLU:chęć szybkiego wzrostu masy mięsniowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: wcześniej nie brałem nic 11.POZIOM BF% nieznam 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia , typ budowy normalny 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: skłonność do owłosienia 15.WYNIKI SILOWE na klate podnoszę 54kg 16.PPM podstawowa przemiana materii: nieznam klata : martwy ciag : nie stosuje przysiad : przysiady ze sztanga 30kg PYTANIE: mam proźbe czy ktoś mógłby mi doradzić jaki najlepiej brać koks w moim przypatku albo brać odrzywki?? jestem początkujący i jeszcze dobrze się nie orientuje we wszystkich sprawach. Z góry dziękuje za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak dla mnie to lancelot ma typowy przykład "raka downa" hehe 17 lat ćwiczy biegi i ciska na klate ponad ćwierć tony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2386 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28303
za wczas na koks dla Ciebie. skup sie na diecie

Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
ale zes ta ankiete przejrzyscie wkleił

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 13272 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 96496
po 2 miechach to ćwiczyć dobrze nie umiesz jeszcze
odżywianie+trening+suplementy dla Ciebie narazie

"Graviora manent"
Wergiliusz - "Eneida"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
nieprzechwalaj sie ---> na klate podnosze 54kg

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16650
skoro niewiesz ile spożywasz białka tłuszczów i węglowodanów to na co to wszystko?
kup se kreatynke chłopaku lepiej

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28
ok . dzieki za udzielenie rady.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94715 Napisanych postów 364681 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669789
w twoim przypadku dieta i odżywki na koks stanowczo za wcześnie odwiedz odpowiednie działy i poczytaj troszke

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28
dzięki za rady a mógłby ktoś ułorzyć mi diete i doradzić jakie suplementy najlepiej brać??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94715 Napisanych postów 364681 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669789
wyjdz z działu doping i wejdz do działu odżywianie a potem suplementy tam załóż posta chłopaki pomogą.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 204 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1043
ale on już zaczął brać koks przynajmniej tak napisał 83 kg wagi przy 182 wzrostu i 54 kg na klatę Sam tłuszcz śmiem wnioskować...

Nie liczy się kultura, liczy sie muskulatura...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Standard metka z omka ;)

Następny temat

extrem mass builder...pomoc!

WHEY premium