piekielna sztanga, co jest do cholery?

to wcale nie jest takie glupie , ja mam w chacie teoretycznie 55 kg obicazenie z talezy + grryf z (rura) 3 kg , robi tym na maxa 10-12 razy , tymczasem kiedy ide z kumplem na zaprzyjaziona silownie , jest tam gryf olimpijski , oczywiscie bez zaczepow i wedlug moich obliczen podnosze 65 kg 10-12 razy. ..TO pomysl sobie o ile kg idzie moj max w gore....No coz ,kupilem sobie najtansze obicazenie , bo ARANA i tak sprawa wyglada ze nie waza chyba tyle co trzeba. FIN

msla

Z tego co widać na obrazku to te sztangi różnią się wagowo.
Twoja-6,5 kg,twojego kumpla-4 kg.
Różnica nie duża,ale przy wyciskaniu 90 kg to 1,5 kg może mieć dla ciebie duże znaczenie.


Pozdrówka - Polak

Zmieniony przez - Polak w dniu 2002-11-26 23:46:32

dzisiaj bylem na silowni i wycisnalem 95kg, a wiec problem tkwi w malej srednicy gryfu (25mm) i co jak slusznie zauwazyl Drzey sztanga wbija sie w nadgarstki przez co gorzej sie wyciska.

pozdro

to jakiej średnicy powinien być gryf do wyciskania?
Gdzie taki kupić w Warszawie, ew. Białymstoku?
jaki jest standard średnicy części na którą nasuwa się talerze?, nie chodzi mi tu o gryf z tulejami fi50.