Świerzak ..

hmm jakby tu zaczac a wieec dopiero zaczynam przygode z cieżarrami i mam wielu znajomnych krórzy noo juz chodzą troche na siłke i pytalem sie ich czy branie odzywek od samego poczatku bedzie sluszna decyzja

po czym jeden z nich powiedzial mi ze jezeli juz koniecznie chce brac i szybko zyskac na tym to zebym kupil Kreatyne olimpu i do dextroze tej samej firmy.

czy to dobry pomysł ?

na poczatek dieta...

no to kolega zle Ci doradzil kreatyne wez jak bedziesz mial conajmniej staz 6 miesiecy a jak bardzo chcesz cos kupic to witaminy omega bialko/gainer zalezy od brakow w diecie (jwsli ja wogole masz)

hmmm a jezeli jednak bral bym te kreatyne od samego startu to moglbym wtedy doswiadczyc jakichs skutkow ubocznych ?

ps. jestem chuudy wiec dobiore cos z innego dzialu, jak cos znaaajde to wkleje tutaj

powypadaja ci zeby (ja na swoim cyklu pierwszym bo zrobilem po 5i pol miesiaca) stracilem 2 zeby... ) :/

no i troche z fajka sa problemy


















ee stary a tak na powaznie to zainwestuj w zarcie kreta na poczatek to zly pomysl uwierz

Nie będziesz miał zadnych skutków ubocznych ale poprostu szkoda kasy bo na początku i tak szybko rośniesz więc po co. Strata kasy. Siodema hahaha

Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2008-02-13 23:22:36

zazwyczaj jak swiezak zaczyna "cos brac" to od razu mu sie wydaje ze jest niezniszczalny. serio mogą Ci zęby wypasc na jakiejs dyskotece...

Ivanovv - jaka jestprzeszkoda w tym zeby rosnąć jeszcze szybcieej ??

faftaq - uwierz ze nawet jak podrosne troche na tej siłowni to nie bede sie tak zachowywał hmm naleze do bardziej cichych niz takich cwaniaków a siłownia i siła ? dla własnej satysfakcji

to był żart na wyrost. chcesz brac kretke od razu - bierz, Twoja strata. pamietaj jednak ze zazwyczaj pierwszy cykl na kreatynie wspominany jest jako najlepszy w zyciu, szkoda byloby go spieprzyc tylko ze wzgledu na to, ze nie umiesz odpowiednio cwiczyć/Twoje miesnie nie umieja jeszcze reagowac poprawnie na trening/nie masz odpowiedniego jadlospisu. Twoj staż jest zerowy. Moim zdaniem efekty po kreatynie będą dorazne i znikną zaraz po skonczeniu opakowania. Potem przyjdą frustracje i Twoja przygoda z silka sie skonczy.

faftaq no przeciez mowilem ze wypadna hehe

a po alko to wlasnie wieeeelu mlodych ludzi staja sie niezniszczalni bo chodza na silke yeeeaah

jest jeszcze jedna ciemna strona mocy... przygoda z silka sie nie zakonczy tylko zaczniesz bic cos lub lykac jakies orale

okk zrooozumiałem dziekuje serdecznie za porady i prosze o usuniecie tematu .. ;)