Szacuny
6
Napisanych postów
803
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12714
Mam rocznikowo 17 lat waze 60 kg a wzrost to okolo 172 cm
i kupilem dwa suple na 25 dni cyklu "massacra" i "bialko Ostrowia" i czy z takim połączeniem i treningami 3x w tygodniu po 60-90 min jestem w stanie coś osiągnąc... ?? prosze o wasze opinie... czy mozna do tego jeszcze cos dorzucic (a jak tak to co) i czy powinienem wiecej kupic tych supli np. zeby mi starczylo na 50 dni a nie na 25... Kazda opinia mile widziana.. <Ja chce robic trening i suple na siłe i na mase>
Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..
Szacuny
4
Napisanych postów
236
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7469
Ja bym radzil to odstawic na bok , tzn schowac do szafy i kupil pospolite mono i na nim zrobic PEŁEN cykla, a nie jakies połowki :/ Autor nadal nie ma podtsawowej wiedzy i doswiadczenia w suplach wiec rzucanie sie odrazu na stacki ?? IMO dla mnie bez sensu....
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
jedna puszka massakry to malo. dokup chociaz mono. ostrowia to posilek w proszku, uzuplenienie diety, efekty po ostrowi sa takie jak po kotlecie czy twarogu.
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19672
Zdecydowanie za mało jedna puszka Massacry, na dobry cykl potrzeba trzy puchy, dokup np. CP dużą puszkę i będziesz miał fajny cykl, a dawkować mógłbyś tak:
DT:
* rano na czczo porcja CP,
* przed treningiem porcja Massacry,
* po treningu porcja CP,
DNT:
* rano na czczo porcja CP,
* ewentualnie popołudniu porcja CP.
Ostrowie dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi oraz po treningu i przed snem. wsztstko.
Szacuny
6
Napisanych postów
803
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12714
a co to jest to mono ?? bez urazy :P ale na odzywka sie tak jeszcze bardzo nie znam... a po drugie bez białka miesnia nie maja budulca nie wiem czy zle nie mowie... i mialem dokupic weglowodany ale nie wiem czy bedą mi potrzebne. ;)
Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19672
Mono to skrót od monochydratu kratyny, a czy będą ci potrzebne węglowodany (Carbo) czy nie to zajrzyj do działu odżywianie i poproś ich o ułożenie ci dietyi dopiero wtedy będziesz wiedzieć dokładnie co kupić a co będziesz dostarczał z diety.
Szacuny
6
Napisanych postów
803
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12714
jaki rok temu jeden pół cykl samego monochydratu kreatyny (wtedy bylem zielony jeszcze) i jakies 2 miesiace temu mass xxl i monochydrat kreatyny a potem magnum 8000 .... ale nie umialem z tego korzystac wogole i nie wiedzialem wtedy tyle o odzywkach co teraz :/ i moge powiedziec ze wszystko poszlo na marne...
Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19672
W sumie z tego co widzę wiedzę masz dalej nienajlepszą ale ważne, że się tym chociaż zainteresowałeś, więc tak czy ja polecam CP, w sumie tak jak si napisałem możesz dawkować, wyjdzie fanjy cykl, a tak wogóle ja bym się tak nie sugerował wypowiedziami innych na temat CP i innych supli, spróbujesz będziesz mieć własne zdanie, nie spróbujesz to będziesz powtarzać po innych, że to jest dobre a to nie...ech się naklikałem...