Waga:ok.85kg
Wzrost:180cm
Staż:1,5roku
Cel:duza masa z wysoka jakoscia umiesnienia
Dieta:2,5g bialka/5,2g wegli/1g tluszcze
Metabolizm:mezomorficzny
Trening:masa/split/4x w tygodniu
Suplementacja:kreatyna/stacki/ewentualnie bialko/carbo/gainery
SAA:nie bylo
Biceps:42
Klatka:112
Talia:86
Udo:60
Lydka:43
Przedramie:35
Kark:42
Slabe punkty:szeroka talia, problemy z umiesnieniem klatki
Mocne punkty:barki, ramiona, brzuch
Nie piszcie poki nie skoncze, potem tyrajcie do woli
Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...