2.WAGA: 90
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 40
KLATA: 150
UDO: 63
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: + 2
6.DIETA
BIALKO: 2
WEGLOWDANY: 5
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta 2.meta + enan (przerwany po 4 tyg z powodu kontuzji)
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: czyste miesko
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 miesiace
Planuje ruszyc niedlugo z cyklem prop + wino(oral)...propa mysle z 7 tyg pociagnac tylko motam sie jak najkorzystniej bedzie dorzucic do tego wino, mam na stanie 100 tab wina z EC ale jezli bedzie trzeba to nie ma problemu zeby zamienic je na inj...
No i jak z dieta - na jakim poziomie przy moich wymiarach jechac b/ww/t zeby poszedl czysty miesien, bo zawsze mialem z tym problem, przy ostatnim cyklu meta + enan jechalem 2,5/5/1 i juz po 4 tyg poszlo dosc duzo fatu a tego nie chce
pozdro
ON