Makoś.
.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
.
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
kolejny startujący zawodnik na forum witamy i liczymy na pomoc
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
Nie ma problemu. Pozdrawiam.
...
Turysta16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2380
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
49888
powiem tak zdjecia nie pokazują tego samego co na zywo
Jacek jak bys mogł napisz jaki tren. masz na klata bo naprawde to chyba jedna z twoich lepszych grup
Jacek jak bys mogł napisz jaki tren. masz na klata bo naprawde to chyba jedna z twoich lepszych grup
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
Tzn? Na żywo gorzej, czy lepiej? A i mam na imie Jarek, ale ok. Trening prosty. Trzy cwiczenia. 1 ćw. Ławka płaska 1-20pow. , 1-12pow. , 1-10pow. , 1-20pow. , 2 ćw. ławka skośna 4-8,10pow. , 3 ćw. poręcze 4-12-15pow. To wszystko.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
znaczy ze na zywo lepiej
zdjecia takie sobie zamiesciles szczerze
mam gdzies chyba zdjecia z zawodow ze Slupska co widac zdecydowanie lepiej
jutro egzamin ale pojutrze jak znajde to wrzuce
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-04 00:42:56
zdjecia takie sobie zamiesciles szczerze
mam gdzies chyba zdjecia z zawodow ze Slupska co widac zdecydowanie lepiej
jutro egzamin ale pojutrze jak znajde to wrzuce
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-02-04 00:42:56
...
carire
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
10215
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55546
Witamy, witamy
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
Ok. Witam wszystkich.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
339
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2909
Jarek czy startowałes w 99' roku w Nowym Miasteczku to były zawody ogólnopolskie w kat.do 90kg? bo szczerze mowiac ja startowałem i sylwetke,kształt miesni pamętam tak jakby Twoj(oczywiscie teraz jestes o niebo lepszym dojrzałym zawodnikiem..jak to jesteś Ty :)moge sie mylic)aczkolwiek twarzy nie pamietam. pozdrawiam i swietna sylwetka.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
98
Na pewno tam kiedys startowałem, wrzuc fotke jak masz to zobacze. Pozdro.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
