Makoś.

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2013 (16:35)

Data rejestracji 31.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-08 22:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-07 18:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-07 01:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-07 01:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-06 20:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-06 13:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-06 12:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-06 10:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-03-05 01:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-04 16:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-04 16:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-04 11:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-04 10:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-04 00:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-03 19:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:37
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jarek Makowieck.	2008-02-02 14:18

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy zamrażanie zabija bakterie? Czy podgrzanie jedzenia usuwa ryzyko zatrucia?

Fitplota

Tragiczny wypadek motocyklowy. Nie żyje Liam Fitzgerald

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

Makoś. 2 Początkujący